Тяжелый люксик

[Чаппа]

[Curious Dreamer]

Чаппа, я тоже про это вспомнил))) Еще в детстве не понимал, зачем про каждого там писали "не женат", если там не женаты ВСЕ.

[Чаппа]

а меня эта дополнительная характеристика забавляла
это очень смешно ж

[Кисулька-Симпатяжка]

Чтобы заснуть сегодня я пила таблетки от аллергии что сомнительная идея в принципе я то конечно спала не просыпаясь но сейчас я едва живая хочу спать дальше

[Чаппа]

Кисулька-Симпатяжка, без аллергии? просто ради седативного эффекта?

[Кисулька-Симпатяжка]

Источник цитаты Кисулька-Симпатяжка, без аллергии? просто ради седативного эффекта?

Да

[Smug_Cat]

Мелатонин можно попробовать.

[Чаппа]

мне подобные капсулы помогали, когда я вообще переставала спать.

при этом в аптеке попадался пустырник с мелатонином - это было лучшее

но желательно еще принимать постоянно магний, и периодически - витамины группы В - для нервной системы.

[Кисулька-Симпатяжка]

Надо попробовать, спасибо.

[Кисулька-Симпатяжка]

Проблема в том, что я сейчас не могу держать глаза открытыми и это МЕШАЕТ РАБОТАТЬ

[Кисулька-Симпатяжка]

Я конечно капец внушаемая по еде, недавно коллега при мне открыла мандаринку и она была испорченной, и теперь я игнорирую все мандаринки в офисе. А ещё я до сих пор не ем белую рыбу потому что один раз неудачно открыла испорченную и этот запах вернее воспоминание о нем не дает мне больше даже смотреть в сторону белой рыбы (да и вообще сырой рыбы, которую надо самой готовить, суши не в счет)

[Чаппа]

экстренная помощь от засыпания на работе

Быстро проснуться и вернуть бодрость по методам китайской медицины можно с помощью точечного массажа (акупрессуры). Массируйте указанные ниже зоны круговыми движениями по часовой стрелке в течение 1–2 минут, слегка надавливая кончиком пальца, чтобы разогнать кровь и снять утреннюю сонливость.

Точка от сонливости

Устроим себе физкультпаузу: энергично нажимаем на точку в носогубной складке (рис. 1), большим и указательным пальцами массируем мочки, «выкручиваем» себе уши, сильно сжимаем и разжимаем веки, массируем область глаз и бровей (рис. 2, рис. 3). Не бойтесь подергать себя за волосы, захватив пальцами небольшой пучок. Костяшками пальцев легонько постучите по поверхности головы.

[Кисулька-Симпатяжка]

Весь сон прошел со стрессом на работе. Господи, работа забирает у меня полжизни нгл

[Кисулька-Симпатяжка]

Я сегодня часа два оказывается проходила в рубашке шиворот навыворот, сильная

[Чаппа]

конечно, если проблемы со сном, не до спорта.
это только добивать организм.
максимум - неспешное плавание, прогулки
это еще организм потянет...

[Кисулька-Симпатяжка]

Источник цитаты конечно, если проблемы со сном, не до спорта.
это только добивать организм.
максимум - неспешное плавание, прогулки
это еще организм потянет...

Плавание это запарно: одеться посушиться, это на самом деле меня и останавливает, и так большую часть дня на работе так и ещё несколько часов на бассейн отдать чтобы прийти домой и лечь спать? И опять на работу.

[Кисулька-Симпатяжка]

Я вас обманывала у меня болевая

[Чаппа]

Источник цитаты Плавание это запарно

да я понимаю.
тут же смена состояний идет - одеться раздеться сухо мокро и куча не забыть! вещей, взять сложить просушить
но если поймать вайб, очень поможет
плавание буквально лечит

[Кисулька-Симпатяжка]

У дядьки так чешуцца ужосужос

[Кисулька-Симпатяжка]

phpBB [video]