посмотрела научно-популярный подкаст о курении
интересно было, правда ли капля никотина убивает лошадь
(нет)
там обсуждали миф
а вот мой дедушла курил и дожил до 100 лет
и поэтому курить не вредно
было интересное исследование
сравнили две группы 70летних
курильщики и нет
предсказуемо, те кто не курил имели гораздо лучшие показатели здоровья
предже всего по маркерам воспаления, гланый признак старения организма
НО
когда сравнили не 70 а 80 летних, то картина была иная!
80летним курильщикам курение не вредило
а некурящие показывали возрастное снижение здоровья в том числе по воспалению
оказалось
80 летние это уже долгожители
а 70 это средняя продолжительность жизни
у тех кто доживает до 80 вопреки курению что важно
у них найден целый комплекс генов долгожительства!
благодаря которым они не только курят но и пьют! и при этом доживают до 100
так что ответом на довод про деда который курил и дожил до 100
будет
если бы он не курил то дожил бы до 110!
именно на столько, на 10 лет, в среднем курение снижает число прожитых лет
![ac :ac:](./images/smilies/ac.gif)