ну вообще, я осознала еще свои пару ошибок. И кое-что оптимизировала.
Например, поняла, что взвешиваться раз в недель - мне лично - не подходит.
А это повсеместно рекомендуют.
Я когда в 26 лет сильно набрала вес из-за АИТ, и очень же сильно скинула его, сама поняла, что мне надо ежедневно взвешиваться, и не ослаблять контроль.
И сейчас вернулась к тому же.
А вообще тебе очень благодарна. Ты так написала про свое похудание - четко, просто, позитивно, умиротворяюще, что это и меня заразило. Я тоже прониклась этим настроением, уверенностью, спокойствием.
Хотя, думаю, ты и сама не обратила внимание на свои слова.
" «В начале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог» (с)
