Про лишний вес

[Билли Джин]

На самом деле хотела сказать, что для меня важной оказалась для обдумывания мысль про хлебные единицы и дополнительные перекусы дабы утилизировать дополнительный инсулин.
Я про инсулин много знаю, но не встречала таких подходов.
Обычно объясняют, что на каждый прием пищи выделяется инсулин.
Но никогда не слышала такого, что раз уж есть гиперинсулинемия, то этот остаточный инсулин как-то надо уважить, и дать ему перекус.
Что-то в этом есть.

Ну и я исхожу из того, что гиперинсулинемия всегда есть, даже если ее нет по анализам, если есть непонятная склонность к лишнему весу. Просто она пока небольшая, скрытая, но есть.

[Билли Джин]

И про определение ХЕ белковых батончиков тоже отрезвляюще.
Хоть у них и насквозь правильный состав, на минуточку - каждый батончик - почти одна ХЕ.
Внушает уважение. Половина обеда, так-то.

[Агриппина]

Фб продолжает меня кормить темой бодипозитива.

Д - достоинство.
И дерзость.

phpBB [video]

[Агриппина]

РАВНЕНИЕ — НА ГРУДЬ!

Геня Моисеевна жила в абсолютно правильном месте: между старой аптекой и кладбищем. Она часто говорила: тем дамам, которым не помог универмаг на станции и аптека, но кому еще рано на кладбище и хочется еще хоть маленький шматок счастья, тем по дороге надо завернуть ко мне. Я сошью им такой лифчик и такой корсет, что у них не потемнеет в глазах, а жизнь заиграет новыми красками. Геня Моисеевна Шахнель шила лучшие бюстгальтеры по всей Казанской железной дороге и у нее не было отбоя от клиентов даже из Москвы. Геня так давно и так уверенно набила руку на чужой груди, что, не стесняясь, пришивала на свои изделия бирку «Шахнель», где вместо «х» был цветочек и получалась поперхнувшаяся Шанель. Если находился отважный камикадзе и глумливо спрашивал, не боится ли Геня подсиживать саму Коко, Геня, уничтожающе рассматривая нахала, отвечала: «Во-первых, эта буква «х» неприлична в белье, а, во-вторых, это Вашей Шанеле должно быть стыдно! Мои лифчики знают и носят все, а ее шматы никто в глаза не видел!» И ведь была права…

Геня развернула свое дело с размахом. Два раза в году к ее калитке рано утром или когда стемнеет приезжал покоцаный рафик с надписью Школьные завтраки и нарисованным на кузове мордатым коротконогим школьником, давящимся ватрушкой размером с велосипедное колесо. Из кабины вылезал заведующий малаховским коопторгом Арон Квашис, а из кузова — два совершенно одинаковых крепких паренька, видимо отъевшихся на школьных завтраках, и часа два носили в дом Гени Моисеевна поблескивающие рыбьей чешуей плотные разноцветные рулоны дамаста и другого бельевого материала, складывая их в комнате без окон в поленницу. Раз в год, обычно — весной, у гениной калитки был замечен румын, а, может, и цыган, но без кибитки и медведя, а с двумя огромными кожаными чувалами, где перекатывалось и звякало что-то непонятное. Скорее всего пуговицы всех мастей, крючки, пряжки, кнопки, ремешки и прочая бельевая упряжь. По субботам Геня не работала и к ней приходили две красковские могучие бабы гладить и отпаривать, а по понедельникам — две тонкие девушки-белошвейки с монашескими бледными лицами выполнять кружевные работы. Все остальное время Геня Моисеевна принимала клиенток и титаническими усилиями ставила их грудь на место.

Это были времена, когда женщине еще прилично было иметь тело, и говорящий лист фанеры вызывал сочувствие, а не зависть. Тогда институт груди и других выпуклых частей тела не изжил себя окончательно, а мужская часть населения, невзирая на уровень образования или его отсутствие, национальность и финансовый статус, не пытались разглядеть даму сердца в бесполом подростке старшего школьного возраста, а с удовольствием сжимали в объятиях клиентуру Гени Моисеевны. Она же не просто упаковывала этих дам в достойную обертку, она исправляла некоторые погрешности и промахи природы и обеспечивала дамам не только высокий бюст, но и высокий старт.

Когда клиентура Гени Моисеевны разрослась, то к ней нередко стали заглядывать по делу не только пышногрудые дамы или прикидывающиеся ими худосочные девицы, но и местные, а иногда и московские джентльмены в поисках подходящей спутницы. Не надо только считать Геню Моисеевну сводней, ни в коем случае! Скорее, она была селекционер и справочное бюро в одном лице. В чем-то она даже была провозвестником передачи Жди меня, но с ее помощью искали не постаревших бывших родственников, а моложавых будущих. И надо сказать, что и в этой сфере деятельности мадам Шахнель не подводила: ни единым сантиметром не соврав, она четко обрисовывала интересующемуся достоинства претенденток, далеко выходя за пределы своего узкого профиля.

— А что, Генечка, или Роза Певзнер таки действительно такая аппетитная красотка или это дело Ваших волшебных ручек? — Шо я Вам скажу, Ефим Соломонович… Вот Ви — гинеколог, Ви все видите знутри, но кому эта интересна, кроме Вам и той женчины? Так и я. Шо я вижу-то я вижу, но хватит, шоб об етом знали я и та, шо я вижу. Я Вам просто говору: Ви берете Роза и не будете об етом жалеть. И все, шо Ви насчупаете, Вам таки да понравится. Только не рассказывайте ей, шо Ви видели ув наших общих знакомых знутри и меньше любите ее мамочка, иначе шо ув кого знутри будет знать вся Казанская железная дорога…

— Гень Мойсевна, вспомни, нет там у тебя татарочки хорошей лет 40-45? У Рената из Хозяйственного магазина жинка померла, четверо у него, одному не сладить, а он еще и переборчивый… — Фазиль, из татаров я имею трох, но на Рената вкус тянет только Наиля с объемом 132. Это таки неплохо, но ниже у нее объем еще больше, несмотря шо такие короткие ноги. Пусть Ренат не сомневается, она на их успеет и за детьми, и за ним бегать и пусть его не смущает нижний объем.

— Генечка, дорогая, ты, пока мой заказ отшиваешь, подумай: мне пора женить сына! Леве уже 38, лысая голова и без очков меня не узнает, а все тянет. А я внуков увидеть хочу! — Миля, зесь не давит? Под мишками не туга? Твой Лева, нивроку, большой умнице, сейхл как у акадэмик, но эти девки же смотрят на вивеска! Поетому я советую тебе познакомить Лева с косой Бэлой Фрумкиной. Если не смотреть ей ув глаза близко, а еще и раздеть — это кукалке! Спрачь лёвины очки, када они будут знакомица и никто не пожалеет, даю гарантия!

Апофеозом гениных матримониальных талантов была удачная женитьба тогдашнего директора Малаховского рынка, старого холостяка Вагана Бадиряна. Какие только слухи о нем не ходили: и что он предпочитает школьниц, и что женщины его вообще не интересуют, чего только народ не придумывал! Но стоило Гене построить пару лифчиков историчке красковской вечерней школы, сорокалетней Аиде, как все эти сплетни рассыпались в одночасье, потому что уже через два месяца вся Малаховка и Красково плясали на их свадьбе. Меньше, чем через год, Геня уже шила Аиде бюсгальтеры для кормящей матери, а через пролетевшие, как мгновение, 11 лет перед Геней уже выпячивала намечающуюся грудь их старшенькая Гаяна. Ваган сиял, как орден Андрея Первозванного, и больше никогда не повышал для односельчан стоимость аренды рыночного места, а Геня каждый праздник получала неподъемную корзину фруктов.

Геня Моисеевна гордо оглядывала пеструю малаховскую толпу. При той товарной убогости и бедности каждая третья женщина в Малаховке и окрестностях побывала в ловких и умелых гениных руках. Даже стоя на рынке в очереди за творогом или к бочке с молоком, Геня спиной могла определить, навалилась на нее ее счастливая клиентка или тычется неудачница в казенном белье. Те, кому повезло, разворачивали плечи, высоко поднимали подбородок и трехпалубной яхтой проплывали мимо кустов сирени и покосившихся заборов, делая вид, что не замечают восторженных и голодных взглядов встречных мужчин от прыщавых юнцов до седых почтенных отцов семейства. Вся генина паства, что недокормленная в войну и после, что располневшая от макаронно-картофельной диеты, была гениными стараниями рельефна, статна и одинаково головокружительна что в фас, что в профиль. И никакая бедность, пустые прилавки, холодящий ужас белья местного промышленного производства и железный занавес не смогли уничтожить привлекательность этих женщин и их ожидание счастья.

Гени Моисеевны давно нет. На Малаховском еврейском кладбище на сухом солнечном пригорке стоит камень, формой подозрительно напоминающий огромную, обращенную к солнцу дамскую грудь, и на нем тускло сияют вызолоченные под именем Геня Моисеевна Шахнель слова «Ты умела творить красоту». Кстати, в этой надписи в фамилии вместо буквы «х» тоже выбит цветочек, поэтому те, кто не в курсе, иногда думают, что Коко Шанель похоронена в Малаховке. Говорят, памятник Гене Моисеевне поставил директор рынка Бадирян в благодарность за свое семейное счастье. И хотя Геня была абсолютно одинокой, могила ее ухожена и там всегда стоят свежие цветы. Все-таки в Малаховке многие имели вкус и знали толк в женских достоинствах.

Рядом с домом, где я живу, три бельевых бутика. Чего там только нет, такое белье когда-то даже не снилось, кружева пеной вырываются из дверей на улицу! Прямо грех сверху что-то надевать! У сегодняшних девиц и дам нет проблемы оснастить свое тело. Но что-то нарушилось в природе. Девочки, девушки и дамы норовят что-то в себе переделать, добавить или урезать, реновации подвергаются носы, уши, губы, скулы и, конечно, грудь. Тысячи изобретателей корпят над конструкциями, которые зрительно поднимают то, что не поднимается, увеличивают то, чего нет вообще, прячут то, что утаить невозможно, разворачивают части тела в любом направлении, но счастья не прибавляется. Всё невозможно элегантно, головокружительно шикарно, безупречно и совершенно, но в глазах гаснет надежда и пульсирует обреченность. Геня Моисеевна, где ты, дай уже барышням счастье!

[Билли Джин]

Том Ям ем без риса, принципиально.
это меньше одной ХЕ

С рисом - больше 4!

[Билли Джин]

купила дочери для бутербродов очередной хлеб в нарезке
он такой тоже, зерновой, но легкий, пористый
посчитала, сколько там ХЕ в одном кусочке
вышло - меньше 1 ХЕ
ну это ведь совсем другое дело
по сравнению с тем, зожным - за счет плотности, видимо, там один кусок сразу выбьет инсулин из нормы
фотку не буду размещать, все равно хлеб в каждом городе разный

[Билли Джин]

Российская блогерша-веган умерла от истощения в Малайзии

Российская блогерша-веган Жанна Самсонова, известная как Zhanna D'Art, умерла от истощения в клинике Малайзии.

Отмечается, что Самсонова умерла 21 июля. По предварительной информации, причиной смерти стала холероподобная инфекция. Однако мать погибшей допустила, что смерть могла наступить на фоне истощения организма веганской диетой.

Одна из знакомых блогерши рассказала, что встречалась с ней несколько месяцев назад на Шри-Ланке, и уже тогда у нее «был изможденный вид». «Когда я увидела ее на Пхукете, я пришла в ужас. Я жила этажом выше и ежедневно боялась обнаружить утром ее труп. Убедила ее в лечении. Но она не успела», — поделилась она.

Как рассказывала сама Самсонова, она пять лет сидела на сырой веганской диете, а последние четыре года питалась только фруктами, ростками семян подсолнечника и соками.

В марте в Сочи умер месячный ребенок блогера-сыроеда Максима Лютого. Предварительной причиной гибели названо истощение и пневмония. 19 марта Лазаревский районный суд Сочи арестовал Лютого на два месяца. Во время допроса мужчина переложил всю вину на мать ребенка. Однако следствие выяснило, что блогер как минимум трижды забирал ребенка у женщины, чтобы она не смогла его накормить, и обливал грудничка ледяной водой.

[Билли Джин]

я прочла, она тоже не просто так ударилась в веганство, была онко...

[Билли Джин]

у нас на местном форуме был скандал, я лично свидетель
мамки общались про новорожденных
потом решили встретиться, когда детям по полгода исполнилось
а одна пара писали все, что они веганы...
корочем, молоко у мамы-веганши пропало быстро, и они дите какими-то мочеными проростками кормили итп
когда все встретились в местном парке Гагарина, разразился страшный скандал
ребенок веганов не соответствовал возрастным нормам развития, когда все сидели, показывали первые зубы, улыбались и тп, тот просто лежал младенцем в коляске, вид имел двухмесячного...

ну и соматери молчать не стали, об этом написано было открыто на форуме, и пошли угрозы заявить в полицию
парочка оскорбленно пропала с форума
жив ли ребенок, я не знаю

[Билли Джин]

вот, согласна с мнением

В вопроснике тут поинтересовались у меня, как, мол, я отношусь к смерти известной блогерки и веган-активистки от истощения и вообще, не могу ли я прокомментировать увлечение человечества поеданием сырых корней и чистой праны вместо котлет с макаронами.

Ну, в общем, к смерти блогерки, как и к любой другой смерти, я отношусь с уважением и грустью. Поэтому не буду упоминать тут ее по фамилии, думаю, ее близким и так непросто.
По поводу веганства я, конечно, зла. Очень зла. И не потому что веганы имеют прекрасное свойство всех задалбывать своим веганством. Это вы еще триатлонистов не видали, вот где фанатизм, граничащий с безумием.

Меня в веганстве (как и в вегетарианстве) очень беспокоит не само пищевое ограничение, а вот этот самый флер святости и попытка демонизации всех остальных людей, употребляющих в пищу животные продукты.

Я как человек, словивший в свое время РПП, ответственно заявляю: за любую попытку навешивания на еду чувства стыда я буду стрелять по жопам солью. И гнать ссаными тряпками из своего огорода здорового пищевого поведения, который я каждый гребанный день возделываю.

Понимаете, на всю эту херню о том, что поедание сосиски – это акт чудовищной жестокости и насилия, здоровые люди с устоявшейся психикой не ведутся. Нужно иметь достаточно крупные пробелы в образовании, чтобы забыть, что человек – животное, животные включены в пищевую цепь, всеядные животные получают эволюционное преимущество, наш вид именно таким и является, поэтому стал самым успешным из инвазивных…

Также человек, не испытывающий тревоги и ощущающий твердую почву под ногами, очень плохо подвержен эзотерическим прогонам про энергии, прошлые жизни и волшебные кристаллы. Именно поэтому всевозможные колдуны прилетают с Нибиру верхом на НЛО именно в моменты всеобщей неопределенности. Вроде того, что было в девяностых, и, скорее всего, будет ждать нас в невероятных количествах в ближайшие годы.

Ну график у них такой, у колдунов. Появляются только тогда, когда всем тяжело.

Поэтому недостаточно человеку объяснить, что он должен питаться только свежескошенной травой, чтобы темная энергия смерти не проникла в его Ши и не перепутала все чакры местами. Нужно еще, чтобы человек это все слушать стал и поверил. И с очень большой вероятностью это будет очень бедный и несчастный человек, ужасно заплутавший в своей жизни. И скорее всего, этот человек будет женского пола. Не потому что бабы тупые, а потому что у бедности женское лицо. А бедность тянет за собой небезопасность, неуверенность и снижение когнитивных способностей – вам не до интеллектуальных упражнений, когда вы работаете по 15 часов в сутки на другом конце мегаполиса.

И если по-простому, то мы берем измученную несчастную бабу и запрещаем ей жрать.
А если организм бунтует, то объясняем, что это «чистка» и «шлаки выходят». А если она срывается и все-таки проглатывает котлету, то показываем ей кино про кровь и расчлененку, объясняя, что она жестокое чудовище, убившее забавы ради прекрасное живое создание, доверившееся ей. Посмотри в эти проникновенные глаза ласковой коровы. Ну и кто ты после этого?

Вегетарианская диета может быть здоровой и сбалансированной. Но для этого ее надо балансировать, блин. Сидеть и высчитывать дефициты нутриентов и компенсировать их витаминами. Даже в самой развегетарианской Индии основой рациона является молочка. У них поэтому корова и святая: она мать, она молоко дает. А без молока вегетарианские индусы дохнут. И знают это очень давно.

Веганская диета может быть адекватной здоровому человеку только при условии того, что у нас половина продуктов ГМО-шные, с силком напиханными туда микроэлементами, а заедаем мы свою морковку горстью витаминов.

Но ГМО же прорастает в ДНК, а витамины придумала бигфарма…

Поэтому мы и получаем из растерянных невротиков истощенных фанатиков, которые не верят ни в медицину, ни в биологию, ни в здравый смысл. Пропали менструации – так у здорового человека их и не должно быть, это все от мяса! Жуткая слабость? Токсины выходят. Рвота, понос, температура – мощная трансформационная чистка. Галлюцинации? Вот она, связь с космосом, ура!

Но это в самых запущенных случаях. Такие в основном кучкуются в резервациях типа Гоа или в местечковых йога-центрах с простынями на стенах, где нарисован огромный Ом или слон с пузом бати-алкаша.

В обычной жизни мы просто имеем дело с большим количеством людей, испытывающих чувство вины за то, что они нормальные здоровые всеядные млекопитающие. И считающих, что они делают что-то ужасное и постыдное. Это типа того, что, мол, давайте все стыдиться и мучиться от того, что у нас есть руки. (Хотя, блин, стыдиться того, что у нас есть животы, научились же как-то).

Это все приводит и так расшатанную психику к еще большим неврозам, ненависти к себе и провоцирует кучу болезненных состояний.

Вам, блин, больше заняться нечем? Проблем мало? Надо обязательно усугубить свое состояние и из точки «хуйня» добраться-таки до станции «ебанный непоправимый пиздец»?

Здоровое питание – это важно. Но оно не про исключение той или иной категории продуктов и уж тем более не про демонизацию половины рациона. Оно про понимание своей нормы калорий (и да, все калории одинаковые, что из свинины, что из овса, они система измерения, как метр, как литр, аршин, в конце концов). Оно про поиск оптимального режима питания, когда и человек сыт и доволен, и все нужные элементы получены, и калораж достаточен и не избыточен.

Здоровое питание начинается со здорового отношения к питанию. Когда еда – это еда, а не поощрение, наказание, искушение, грех, запрет, жестокость, смерть, гроб, пидор, кладбище.

А человек, предлагающий мне стать веганом, чтобы коровки не страдали, по факту предлагает мне изнасиловать всю систему питания, выкинуть из рациона больше половины продуктов, сделать свою жизнь сложной, а отношения с едой проникнутыми трансцедентальным трепетом и системой религиозных ограничений.

Поэтому на призыв Go Vegan я никак иначе не могу реагировать, кроме как Go Nahui.

[Восвояси]

вот это кстати якрий пример того, где цензура просто необходима!
я бы первым делом выпилила с треском все ролики о пользе сыроедения
и да, это очень хорошо ложится на расшатанную психику, дисморфофобию и склоность к анорексии
с риском смертельного исхода

[Билли Джин]

Восвояси, пожалуй, да.
Уж в отношении младенцев точно. И проверки должны быть, патронаж, на предмет того, не морят ли голодом ребенка.

[Билли Джин]

про срывы, зажоры и... плановые перерывы в диетах

phpBB [video]

[Билли Джин]

гляньте, а Фадеев-то снова набрал вес
было (после операции на желудке, видимо)

[Билли Джин]

здесь через несколько месяцев

[Билли Джин]

середина 2022

[Билли Джин]

2023 год
ну в общем, снова необъятный

[Билли Джин]

ну и стоило ли так усираться ради вот этого?

phpBB [video]

[Билли Джин]

[Леся Михайловна]

тоже такое смотрю )

[Билли Джин]

как девушка изменилась!

phpBB [video]

ВЫВОДЫ ПОСЛЕ -80кг | КАК БЫ Я ХУДЕЛА СЕЙЧАС? | С ЧЕГО НАЧАТЬ ПОХУДЕНИЕ?

[Билли Джин]

Василий Уткин спустя 8 лет после резекции желудка

[Билли Джин]

Ранее комментатор признавался, что страдает ожирением и его вес доходил до 215 кг, а снизить массу тела до 125 кг помогла резекция желудка (уменьшение объема путем удаления части тканей или установки кольца-бандажа) в январе 2014 года. Однако в последнее время вес вернулся, и Уткин выглядит весьма болезненно.

[Билли Джин]

боже, прости, никогда б такого и врагу не пожелала

[Билли Джин]

было


стало