Яга-бар

[Smug_Cat]

[Prom]

под 26 BMI

Индекс массы тела?

Да. Медицински до 25-26 - норма.
При этом, по одному из исследований наибольшая длительность жизни у верха этой нормы.

Мода на худобу. Когда женщины менее округлы в привлекающих внимание местах. Вероятно, имеет причины вне медицины и естественной эстетики. Для женщины важен запас жира для стабильности питания детей, которых она вынашивает и затем кормит молоком (до 2-4 лет). Важно развитое тело для жизни, позднего времени вынашивания ребёнка, держания его на руках, - также добавляет объёмов. Худой сложнее быть матерью, отчего эстетически мужчинам приятнее видеть округлую фигуру "часы".

Стремление быть худыми может быть от желания походить на моделей из журналов, вид которых под влиянием моделей для одежды. Которые намеренно менее привлекательны в фигуре чтобы меньше отвлекали от показываемого товара, меньше вызывали чувство конкуренции у женщин, меньше содействовали ревности когда они в сопровождении мужчин на показах.
Среди иных возможных причин,
- перестраховка избыточного веса, что легко увеличивается в современных условиях.
- повышеная потребность женщин в заботе о внешности, энергия которой не всегда направляется уместно.

Обычная еда, за исключением явно лишней, и какая-то физическая активность обеспечивали бы вес в пределах нормы и эстетики. Без 2-4 часов физической работы может быть польза дополнительных ограничений.
До 26 BMI переживать нет веских данных, что это некрасиво или вредно. При условии нормально развитых мышц, минимум.

> но вот счас как придешь к доктору, обязательно скажет все, что думает про лишнее

Обычно по BMI оценивают, где норма до 25 и это уже не худые. Доказаное негативное влияние с BMI от 29-30. Циферки границ могут иметь небольшие вариации мнений.

[Чаппа]

В целом согласна. Но сахар и быстрые углеводы все равно не полезны, так что, Яга-бар продолжает свою работу.

[Чаппа]

сохраню, надо попробовать рецепт

phpBB [video]

мороженое!