Планирование меню
- Speranza
- Активист
- Сообщения: 1026
- Зарегистрирован: Сб май 07, 2022 9:40 pm
- Откуда: Германия
- Ваш ТИМ: ЭИЭ
- Ваш тип по психе-йоге: ЭВФЛ
- Контактная информация:
Re: Планирование меню
Сключики, я смотрю, у тебя ужин получается самой плотной трапезой. А в котором часу вы ужинаете?
У нас главная еда всё-таки обед, обедаем в час дня. А на ужин я никогда особо не заморачиваюсь, бутерброды с сыром или ветчиной и чай, ну разве что ещё овощной салат. И завтрак у нас стандартный, булочки с маслом и джемом и кофе с молоком, иногда мюсли с молоком и фруктами. Когда я работала из дома, готовила каждый день обеды и старалась, чтобы было разнообразие. А как устроилась в гимназию, то стала обедать в школьной столовой, и муж у себя на работе обедает, получается, готовлю только на выходных. Так что, особо и планировать нечего.
У нас главная еда всё-таки обед, обедаем в час дня. А на ужин я никогда особо не заморачиваюсь, бутерброды с сыром или ветчиной и чай, ну разве что ещё овощной салат. И завтрак у нас стандартный, булочки с маслом и джемом и кофе с молоком, иногда мюсли с молоком и фруктами. Когда я работала из дома, готовила каждый день обеды и старалась, чтобы было разнообразие. А как устроилась в гимназию, то стала обедать в школьной столовой, и муж у себя на работе обедает, получается, готовлю только на выходных. Так что, особо и планировать нечего.
Re: Планирование меню
Это не прям моё меню)) это то, что я нашла на одном сайте, и оно мне понравилось в качестве вдохновительного источника для идей, когда да ёпрст, чо ж готовить - то. Обычно я пробегаюсь глазами по меню - вот на этой неделе взгляд уцепился за Мимозу - надо бы сделать, давно не делали. Ужинаем по-разному, в зависимости от того, кто во сколько попадает домой).
Есть многое на свете, друг Горацио, что и не снилось нашим мудрецам.
Re: Планирование меню
Понедельник 10 октября
Завтрак: Омлет с колбасой и помидорами. Чай с молоком и сахаром.
Обед: Рассольник со свиными ребрышками.
Ужин: Салат из редьки и моркови с майонезом. Говяжья печень с беконом. Рис отварной. Компот из груш.
Вторник 11 октября
Завтрак: Ленивые вареники . Кофе с молоком.
Обед: Щи из свежей капусты с фасолью. Сметана.
Ужин: Салат Зимний (Оливье). Рыба-сковорода (горбуша). Чай.
Среда 12 октября
Завтрак: Каша молочная рисово-пшенная. Чай.
Обед: Щи из свежей капусты с фасолью. Сметана.
Ужин: Салат из помидоров и репчатого лука со сметаной. Голубцы. Картофельное пюре. Настой шиповника.
Четверг 13 октября
Завтрак: Хлопья кукурузные с молоком. Кофе.
Обед: Суп из куриных крылышек с рисовой лапшой.
Ужин: Салат Витаминный . Куриная грудка отбитая и обжаренная в яйце и сухарях. Каша гречневая. Сок абрикосовый.
Пятница 14 октября
Завтрак: Свежая морковь тертая на мелкой терке с сахаром. Горячий бутерброд с вареной колбасой и сыром. Кофе.
Обед: Суп из куриных крылышек с рисовой лапшой.
Ужин: Салат из баклажанов с помидорами. Картофельное пюре. Поджарка из свинины. Чай с лимоном.
Суббота 15 октября
Завтрак: Оладьи дрожжевые со сметаной и вареньем. Чай.
Обед: Суп гороховый.
Ужин: Салат с курицей и фруктами. Спагетти. Сардельки. Компот яблочный.
Воскресенье 16 октября
Завтрак: Манник с повидлом. Чай с молоком.
Обед: Суп гороховый.
Ужин: Салат “Нежность” . Котлеты из морского языка. Картофель вареный целый, заправленный жареными на сливочном масле кружочками лука и посыпанный зеленью. Сок яблочный.
Десерт недели
Пирог сливовый
Завтрак: Омлет с колбасой и помидорами. Чай с молоком и сахаром.
Обед: Рассольник со свиными ребрышками.
Ужин: Салат из редьки и моркови с майонезом. Говяжья печень с беконом. Рис отварной. Компот из груш.
Вторник 11 октября
Завтрак: Ленивые вареники . Кофе с молоком.
Обед: Щи из свежей капусты с фасолью. Сметана.
Ужин: Салат Зимний (Оливье). Рыба-сковорода (горбуша). Чай.
Среда 12 октября
Завтрак: Каша молочная рисово-пшенная. Чай.
Обед: Щи из свежей капусты с фасолью. Сметана.
Ужин: Салат из помидоров и репчатого лука со сметаной. Голубцы. Картофельное пюре. Настой шиповника.
Четверг 13 октября
Завтрак: Хлопья кукурузные с молоком. Кофе.
Обед: Суп из куриных крылышек с рисовой лапшой.
Ужин: Салат Витаминный . Куриная грудка отбитая и обжаренная в яйце и сухарях. Каша гречневая. Сок абрикосовый.
Пятница 14 октября
Завтрак: Свежая морковь тертая на мелкой терке с сахаром. Горячий бутерброд с вареной колбасой и сыром. Кофе.
Обед: Суп из куриных крылышек с рисовой лапшой.
Ужин: Салат из баклажанов с помидорами. Картофельное пюре. Поджарка из свинины. Чай с лимоном.
Суббота 15 октября
Завтрак: Оладьи дрожжевые со сметаной и вареньем. Чай.
Обед: Суп гороховый.
Ужин: Салат с курицей и фруктами. Спагетти. Сардельки. Компот яблочный.
Воскресенье 16 октября
Завтрак: Манник с повидлом. Чай с молоком.
Обед: Суп гороховый.
Ужин: Салат “Нежность” . Котлеты из морского языка. Картофель вареный целый, заправленный жареными на сливочном масле кружочками лука и посыпанный зеленью. Сок яблочный.
Десерт недели
Пирог сливовый
Есть многое на свете, друг Горацио, что и не снилось нашим мудрецам.
Re: Планирование меню
Понедельник 17 октября
Завтрак: Каша пшеничная молочная. Бутерброд с сыром. Кофе.
Обед: Суп рыбный с пшеном
Ужин: Баклажаны на шпажках с сыром и чесноком. Бризоли из мясного фарша и яйца. Каша гречневая. Сок апельсиновый.
Вторник 18 октября
Завтрак: Запеканка из творога с тыквой. Чай с молоком.
Обед: Суп рыбный с пшеном
Ужин: Салат с говядиной и виноградом. Горбуша запеченная под сыром с помидорами. Рис отварной. Зеленый чай.
Среда 19 октября
Завтрак: Французские тосты. Чай с молоком и сахаром.
Обед: Армянский суп с фрикадельками.
Ужин: Салат из помидоров и репчатого лука со сметаной. Оладьи из печени с соусом из майонеза, чеснока и зелени. Картофель, запеченый в духовке ломтиками. Морс из клюквы.
Четверг 20 октября
Завтрак: Каша гречневая с молоком. Кофе.
Обед: Армянский суп с фрикадельками.
Ужин: Салат из пекинской капусты, болгарского перца, огурцов и зелени с майонезом. Свинина, тушеная с грибами в сметанном соусе. Спагетти. Кисель клубничный.
Пятница 21 октября
Завтрак: Гамбургеры домашние . Кофе с молоком.
Обед: Суп из сушеных лесных грибов с перловой крупой.
Ужин: Кружочки из помидоров с майонезом, чесноком и тертым сыром. Грузинские хинкали. Компот из свежих яблок.
Суббота 22 октября
Завтрак: Оладьи из яблок и груш. Чай.
Обед: Суп из сушеных лесных грибов с перловой крупой.
Ужин: Салат “Цезарь” . Жульен из курицы с грибами. Сок яблочный.
Воскресенье 23 октября
Завтрак: Пицца домашняя. Кофе с молоком.
Обед: Рассольник со свиными ребрышками.
Ужин: Салат из крабовых палочек, ананасов, поджаренного лука-порея. Окорочка жареные в духовке. Картофельное пюре. Березовый сок.
Десерт недели
Сочники с творогом
Завтрак: Каша пшеничная молочная. Бутерброд с сыром. Кофе.
Обед: Суп рыбный с пшеном
Ужин: Баклажаны на шпажках с сыром и чесноком. Бризоли из мясного фарша и яйца. Каша гречневая. Сок апельсиновый.
Вторник 18 октября
Завтрак: Запеканка из творога с тыквой. Чай с молоком.
Обед: Суп рыбный с пшеном
Ужин: Салат с говядиной и виноградом. Горбуша запеченная под сыром с помидорами. Рис отварной. Зеленый чай.
Среда 19 октября
Завтрак: Французские тосты. Чай с молоком и сахаром.
Обед: Армянский суп с фрикадельками.
Ужин: Салат из помидоров и репчатого лука со сметаной. Оладьи из печени с соусом из майонеза, чеснока и зелени. Картофель, запеченый в духовке ломтиками. Морс из клюквы.
Четверг 20 октября
Завтрак: Каша гречневая с молоком. Кофе.
Обед: Армянский суп с фрикадельками.
Ужин: Салат из пекинской капусты, болгарского перца, огурцов и зелени с майонезом. Свинина, тушеная с грибами в сметанном соусе. Спагетти. Кисель клубничный.
Пятница 21 октября
Завтрак: Гамбургеры домашние . Кофе с молоком.
Обед: Суп из сушеных лесных грибов с перловой крупой.
Ужин: Кружочки из помидоров с майонезом, чесноком и тертым сыром. Грузинские хинкали. Компот из свежих яблок.
Суббота 22 октября
Завтрак: Оладьи из яблок и груш. Чай.
Обед: Суп из сушеных лесных грибов с перловой крупой.
Ужин: Салат “Цезарь” . Жульен из курицы с грибами. Сок яблочный.
Воскресенье 23 октября
Завтрак: Пицца домашняя. Кофе с молоком.
Обед: Рассольник со свиными ребрышками.
Ужин: Салат из крабовых палочек, ананасов, поджаренного лука-порея. Окорочка жареные в духовке. Картофельное пюре. Березовый сок.
Десерт недели
Сочники с творогом
Есть многое на свете, друг Горацио, что и не снилось нашим мудрецам.
Re: Планирование меню
Понедельник 24 октября
Завтрак: Омлет с колбасой и помидорами. Чай с молоком и сахаром.
Обед: Рассольник со свиными ребрышками.
Ужин: Салат из редьки и моркови с майонезом. Плов из говядины или баранины. Компот из груш.
Вторник 25 октября
Завтрак: Сырники с изюмом. Кофе с молоком.
Обед: Борщ с пампушками. Сметана.
Ужин: Салат Оливье. Манты с мясом и тыквой. Чай.
Среда 26 октября
Завтрак: Каша молочная рисово-пшенная. Чай.
Обед: Борщ с пампушками. Сметана.
Ужин: Салат из тунца с кукурузой. Голубцы. Настой шиповника.
Четверг 27 октября
Завтрак: Хлопья кукурузные с молоком. Кофе.
Обед: Суп из куриных крылышек с рисовой лапшой.
Ужин: Салат Витаминный . Куриная грудка отбитая и обжаренная в яйце и сухарях. Каша гречневая. Сок абрикосовый.
Пятница 28 октября
Завтрак: Круассаны с ветчиной и сыром. Кофе.
Обед: Суп из куриных крылышек с рисовой лапшой.
Ужин: Маринованная цветная капуста. Картофельное пюре. Поджарка из свинины. Сок яблочный.
Суббота 29 октября
Завтрак: Оладьи дрожжевые со сметаной и вареньем. Чай.
Обед: Суп гороховый.
Ужин:Салат из свежих помидоров с луком и растительным маслом. Рулет из свиной брюшины с черносливом. Макароны. Компот из замороженной черной смородины и яблок.
Воскресенье 30 октября
Завтрак: Манник с повидлом. Чай с молоком.
Обед: Суп гороховый.
Ужин: Салат “Нежность” . Цыпленок, фаршированный творогом и орехами. Картофель вареный целый, заправленный жареными на сливочном масле кружочками лука и посыпанный зеленью. Сок яблочный.
Десерт недели
Ватрушки с яблоками
Завтрак: Омлет с колбасой и помидорами. Чай с молоком и сахаром.
Обед: Рассольник со свиными ребрышками.
Ужин: Салат из редьки и моркови с майонезом. Плов из говядины или баранины. Компот из груш.
Вторник 25 октября
Завтрак: Сырники с изюмом. Кофе с молоком.
Обед: Борщ с пампушками. Сметана.
Ужин: Салат Оливье. Манты с мясом и тыквой. Чай.
Среда 26 октября
Завтрак: Каша молочная рисово-пшенная. Чай.
Обед: Борщ с пампушками. Сметана.
Ужин: Салат из тунца с кукурузой. Голубцы. Настой шиповника.
Четверг 27 октября
Завтрак: Хлопья кукурузные с молоком. Кофе.
Обед: Суп из куриных крылышек с рисовой лапшой.
Ужин: Салат Витаминный . Куриная грудка отбитая и обжаренная в яйце и сухарях. Каша гречневая. Сок абрикосовый.
Пятница 28 октября
Завтрак: Круассаны с ветчиной и сыром. Кофе.
Обед: Суп из куриных крылышек с рисовой лапшой.
Ужин: Маринованная цветная капуста. Картофельное пюре. Поджарка из свинины. Сок яблочный.
Суббота 29 октября
Завтрак: Оладьи дрожжевые со сметаной и вареньем. Чай.
Обед: Суп гороховый.
Ужин:Салат из свежих помидоров с луком и растительным маслом. Рулет из свиной брюшины с черносливом. Макароны. Компот из замороженной черной смородины и яблок.
Воскресенье 30 октября
Завтрак: Манник с повидлом. Чай с молоком.
Обед: Суп гороховый.
Ужин: Салат “Нежность” . Цыпленок, фаршированный творогом и орехами. Картофель вареный целый, заправленный жареными на сливочном масле кружочками лука и посыпанный зеленью. Сок яблочный.
Десерт недели
Ватрушки с яблоками
Есть многое на свете, друг Горацио, что и не снилось нашим мудрецам.
Re: Планирование меню
Дальше в меню идёт пробел почему-то аж до 21 ноября )) так что выкладываю сразу на неделю 21 ноября.
Понедельник 21 ноября
Завтрак: Сырные блины. Сметана. Кофе.
Обед: Солянка сборная мясная.
Ужин: Салат из языка с грибами. Печень по-строгановски. Капуста тушеная. Компот из сухофруктов.
Вторник 22 ноября
Завтрак: Котлеты под шубой со сметаной. Чай с молоком.
Обед: Солянка сборная мясная.
Ужин: Капуста маринованная со свеклой. Котлеты из говядины, запеченные в духовке. Картофельное пюре. Компот из замороженной вишни.
Среда 23 ноября
Завтрак: Вареники с сырой картошкой со сметаной. Чай с молоком и сахаром.
Обед: Щи со свежей капустой и помидорами.
Ужин: Салат “Солнышко”. Лапша по-флотски. Компот из замороженной черной смородины.
Четверг 24 ноября
Завтрак: Творог со сметаной и сахаром. Какао.
Обед: Щи со свежей капустой и помидорами.
Ужин: Салат из капусты с болгарским перцем. Штрудели с курицей. Чай с лимоном.
Пятница 25 ноября
Завтрак: Каша молочная овсяная. Чай.
Обед: Суп гороховый с сыром.
Ужин: Салат “Оливье”. Запеканка рыбная по-гамбургски. Сок персиковый.
Суббота 26 ноября
Завтрак: Пшенная каша с творогом. Чай с молоком.
Обед: Суп гороховый с сыром.
Ужин: Винегрет. Гуляш из говядины. Рис отварной. Морс из клюквы.
Воскресенье 27 ноября
Завтрак: Королевская лепешка. Чай.
Обед: Суп с рыбными фрикадельками.
Ужин: Яйца, фаршированные плавленым сыром и чесноком. Тефтели тушеные с целым картофелем. Чай с лимоном.
Десерт недели
Пирог “Зебра”
Понедельник 21 ноября
Завтрак: Сырные блины. Сметана. Кофе.
Обед: Солянка сборная мясная.
Ужин: Салат из языка с грибами. Печень по-строгановски. Капуста тушеная. Компот из сухофруктов.
Вторник 22 ноября
Завтрак: Котлеты под шубой со сметаной. Чай с молоком.
Обед: Солянка сборная мясная.
Ужин: Капуста маринованная со свеклой. Котлеты из говядины, запеченные в духовке. Картофельное пюре. Компот из замороженной вишни.
Среда 23 ноября
Завтрак: Вареники с сырой картошкой со сметаной. Чай с молоком и сахаром.
Обед: Щи со свежей капустой и помидорами.
Ужин: Салат “Солнышко”. Лапша по-флотски. Компот из замороженной черной смородины.
Четверг 24 ноября
Завтрак: Творог со сметаной и сахаром. Какао.
Обед: Щи со свежей капустой и помидорами.
Ужин: Салат из капусты с болгарским перцем. Штрудели с курицей. Чай с лимоном.
Пятница 25 ноября
Завтрак: Каша молочная овсяная. Чай.
Обед: Суп гороховый с сыром.
Ужин: Салат “Оливье”. Запеканка рыбная по-гамбургски. Сок персиковый.
Суббота 26 ноября
Завтрак: Пшенная каша с творогом. Чай с молоком.
Обед: Суп гороховый с сыром.
Ужин: Винегрет. Гуляш из говядины. Рис отварной. Морс из клюквы.
Воскресенье 27 ноября
Завтрак: Королевская лепешка. Чай.
Обед: Суп с рыбными фрикадельками.
Ужин: Яйца, фаршированные плавленым сыром и чесноком. Тефтели тушеные с целым картофелем. Чай с лимоном.
Десерт недели
Пирог “Зебра”
Есть многое на свете, друг Горацио, что и не снилось нашим мудрецам.
Re: Планирование меню
Понедельник 28 ноября
Завтрак: Каша манная молочная. Бутерброд со сливочным маслом и сыром. Чай с сахаром.
Обед: Суп гречневый.
Ужин: Салат из квашенной капусты. Курник. Компот из яблок.
Вторник 29 ноября
Завтрак: Йогурт. Бутерброд с копченой колбасой и сливочным плавленым сыром. Кофе с молоком.
Обед: Суп гречневый.
Ужин: Икра кабачковая. Нежная говядина с луком. Голубцы по-монастырски. Компот из замороженной вишни.
Среда 30 ноября
Завтрак: Хлопья кукурузные с молоком. Кофе с молоком.
Обед: Уха из свежего судака с пшеном.
Ужин: Салат “Еврейский” . Отбивная из свинины. Вермишель. Компот из замороженной клубники.
Четверг 1 декабря
Завтрак: Каша гречневая с молоком. Бутерброд с шоколадной пастой. Кофе.
Обед: Суп фасолевый.
Ужин: Салат “Дальневосточный” . Жареная рыба (караси) . Рис отварной. Сок яблочный.
Пятница 2 декабря
Завтрак: Омлет. Какао.
Обед: Суп фасолевый.
Ужин: Сельдь соленая с маринованным луком и зеленым горошком. Сосиски. Сложный гарнир из картофельного пюре и тушенной капусты. Морс из клюквы.
Суббота 3 декабря
Завтрак: Творожные шарики. Чай.
Обед: Щи со свежей капустой со сметаной.
Ужин: Салат “Казахский” . Сало соленое. Жареный картофель. Компот из сухофруктов.
Воскресенье 4 декабря
Завтрак Каша молочная пшеная. Чай с молоком.
Обед: Щи со свежей капустой со сметаной.
Ужин: Капуста маринованная со свеклой. Лазанья. Чай с лимоном.
Десерт недели
Штрудель
Завтрак: Каша манная молочная. Бутерброд со сливочным маслом и сыром. Чай с сахаром.
Обед: Суп гречневый.
Ужин: Салат из квашенной капусты. Курник. Компот из яблок.
Вторник 29 ноября
Завтрак: Йогурт. Бутерброд с копченой колбасой и сливочным плавленым сыром. Кофе с молоком.
Обед: Суп гречневый.
Ужин: Икра кабачковая. Нежная говядина с луком. Голубцы по-монастырски. Компот из замороженной вишни.
Среда 30 ноября
Завтрак: Хлопья кукурузные с молоком. Кофе с молоком.
Обед: Уха из свежего судака с пшеном.
Ужин: Салат “Еврейский” . Отбивная из свинины. Вермишель. Компот из замороженной клубники.
Четверг 1 декабря
Завтрак: Каша гречневая с молоком. Бутерброд с шоколадной пастой. Кофе.
Обед: Суп фасолевый.
Ужин: Салат “Дальневосточный” . Жареная рыба (караси) . Рис отварной. Сок яблочный.
Пятница 2 декабря
Завтрак: Омлет. Какао.
Обед: Суп фасолевый.
Ужин: Сельдь соленая с маринованным луком и зеленым горошком. Сосиски. Сложный гарнир из картофельного пюре и тушенной капусты. Морс из клюквы.
Суббота 3 декабря
Завтрак: Творожные шарики. Чай.
Обед: Щи со свежей капустой со сметаной.
Ужин: Салат “Казахский” . Сало соленое. Жареный картофель. Компот из сухофруктов.
Воскресенье 4 декабря
Завтрак Каша молочная пшеная. Чай с молоком.
Обед: Щи со свежей капустой со сметаной.
Ужин: Капуста маринованная со свеклой. Лазанья. Чай с лимоном.
Десерт недели
Штрудель
Есть многое на свете, друг Горацио, что и не снилось нашим мудрецам.
Re: Планирование меню
Понедельник 5 декабря
Завтрак: Каша геркулесовая молочная. Чай с сахаром.
Обед: Суп-лапша куриная.
Ужин: Салат “Кириешечный” . Курица запеченая в духовке под сырной корочкой, запеченная с ломтиками картофеля в духовке. Компот из замороженной черной смородины.
Вторник 6 декабря
Завтрак: Драники со сметаной. Кофе с молоком.
Обед: Суп-лапша куриная.
Ужин: Салат из помидоров, огурцов и пекинской капусты с оливковым маслом. Стейк из говядины. Компот из груш и яблок.
Среда 7 декабря
Завтрак: Ленивые вареники. Кофе с молоком.
Обед: Картофельный суп-пюре с грибами.
Ужин. Винегрет. Перец, фаршированный мясом и рисом. Картофельное пюре. Компот из замороженной черники.
Четверг 8 декабря
Завтрак: Яйца вареные всмятку. Бутерброд с сыром и вареной колбасой. Кофе.
Обед: Рассольник ленинградский.
Ужин: Салат из картофеля, крабового мяса, копченой колбасы и соленых огурцов. Зразы с грибами. Спагетти. Сок персиковый.
Пятница 9 декабря
Завтрак: Фруктовый салат. Бутерброд с колбасой. Чай.
Обед: Рассольник ленинградский.
Ужин: Салат из яиц и зелени. Тушеная домашняя курица. Каша гречневая. Морс из клюквы.
Суббота 10 декабря
Завтрак: Пицца с копченной колбасой, помидорами и грибами. Чай.
Обед: Борщ украинский.
Ужин: Салат “Базар” . Карп в кисло-сладком соусе. Рис отварной. Компот из кураги.
Воскресенье 11 декабря
Завтрак: Лапшевник с творогом. Чай с молоком.
Обед: Борщ украинский.
Ужин: Салат “Божья коровка”. Капуста тушеная. Печеночные оладьи. Чай с лимоном.
Десерт недели
Шоколадная колбаска
Завтрак: Каша геркулесовая молочная. Чай с сахаром.
Обед: Суп-лапша куриная.
Ужин: Салат “Кириешечный” . Курица запеченая в духовке под сырной корочкой, запеченная с ломтиками картофеля в духовке. Компот из замороженной черной смородины.
Вторник 6 декабря
Завтрак: Драники со сметаной. Кофе с молоком.
Обед: Суп-лапша куриная.
Ужин: Салат из помидоров, огурцов и пекинской капусты с оливковым маслом. Стейк из говядины. Компот из груш и яблок.
Среда 7 декабря
Завтрак: Ленивые вареники. Кофе с молоком.
Обед: Картофельный суп-пюре с грибами.
Ужин. Винегрет. Перец, фаршированный мясом и рисом. Картофельное пюре. Компот из замороженной черники.
Четверг 8 декабря
Завтрак: Яйца вареные всмятку. Бутерброд с сыром и вареной колбасой. Кофе.
Обед: Рассольник ленинградский.
Ужин: Салат из картофеля, крабового мяса, копченой колбасы и соленых огурцов. Зразы с грибами. Спагетти. Сок персиковый.
Пятница 9 декабря
Завтрак: Фруктовый салат. Бутерброд с колбасой. Чай.
Обед: Рассольник ленинградский.
Ужин: Салат из яиц и зелени. Тушеная домашняя курица. Каша гречневая. Морс из клюквы.
Суббота 10 декабря
Завтрак: Пицца с копченной колбасой, помидорами и грибами. Чай.
Обед: Борщ украинский.
Ужин: Салат “Базар” . Карп в кисло-сладком соусе. Рис отварной. Компот из кураги.
Воскресенье 11 декабря
Завтрак: Лапшевник с творогом. Чай с молоком.
Обед: Борщ украинский.
Ужин: Салат “Божья коровка”. Капуста тушеная. Печеночные оладьи. Чай с лимоном.
Десерт недели
Шоколадная колбаска
Есть многое на свете, друг Горацио, что и не снилось нашим мудрецам.
Re: Планирование меню
Понедельник 12 декабря
Завтрак: Каша пшеная молочная. Чай с сахаром.
Обед: Суп гороховый с сыром.
Ужин: Помидоры с сыром и чесноком. Котлеты из горбуши. Картофель, запеченный ломтиками в духовке. Компот из замороженной клубники.
Вторник 13 декабря
Завтрак: Каша молочная “Дружба” . Кофе с молоком.
Обед: Суп гороховый с сыром.
Ужин: Салат из квашенной капусты с репчатым луком. Гуляш из говядины. Каша гречневая. Компот из свежих яблок.
Среда 14 декабря
Завтрак: Сырники со сметаной. Кофе с молоком.
Обед: Суп рисовый с фрикадельками.
Ужин. Салат из свеклы с черносливом. Рулет из курицы с омлетом. Картофельное пюре. Компот из замороженной вишни.
Четверг 15 декабря
Завтрак: Фруктовое пюре из бананов и яблок. Бутерброд с сыром и копченной колбасой. Кофе.
Обед: Суп рисовый с фрикадельками.
Ужин: Салат из капусты, моркови и кукурузы. Спагетти с куриным филе и шампиньонами в сметанном соусе. Сок яблочный.
Пятница 16 декабря
Завтрак: Омлет с вареной колбасой. Тост со сливочным маслом. Чай.
Обед: Борщ с квашенной капустой.
Ужин: Салат из моркови с чесноком. Вареники с вареным картофелем. Сало соленое. Отвар шиповника.
Суббота 17 декабря
Завтрак: Каша молочная геркулесовая. Чай.
Обед: Борщ с квашенной капустой.
Ужин: Салат из яиц с огурцом и зеленым луком. Плов с говядиной. Компот из чернослива и кураги.
Воскресенье 18 декабря
Завтрак: Курники. Чай с молоком.
Обед: Суп овсяный острый.
Ужин: Салат “Забавный” с кальмарами. Азу по-татарски. Чай с лимоном.
Десерт недели
Торт “Графские развалины”
Завтрак: Каша пшеная молочная. Чай с сахаром.
Обед: Суп гороховый с сыром.
Ужин: Помидоры с сыром и чесноком. Котлеты из горбуши. Картофель, запеченный ломтиками в духовке. Компот из замороженной клубники.
Вторник 13 декабря
Завтрак: Каша молочная “Дружба” . Кофе с молоком.
Обед: Суп гороховый с сыром.
Ужин: Салат из квашенной капусты с репчатым луком. Гуляш из говядины. Каша гречневая. Компот из свежих яблок.
Среда 14 декабря
Завтрак: Сырники со сметаной. Кофе с молоком.
Обед: Суп рисовый с фрикадельками.
Ужин. Салат из свеклы с черносливом. Рулет из курицы с омлетом. Картофельное пюре. Компот из замороженной вишни.
Четверг 15 декабря
Завтрак: Фруктовое пюре из бананов и яблок. Бутерброд с сыром и копченной колбасой. Кофе.
Обед: Суп рисовый с фрикадельками.
Ужин: Салат из капусты, моркови и кукурузы. Спагетти с куриным филе и шампиньонами в сметанном соусе. Сок яблочный.
Пятница 16 декабря
Завтрак: Омлет с вареной колбасой. Тост со сливочным маслом. Чай.
Обед: Борщ с квашенной капустой.
Ужин: Салат из моркови с чесноком. Вареники с вареным картофелем. Сало соленое. Отвар шиповника.
Суббота 17 декабря
Завтрак: Каша молочная геркулесовая. Чай.
Обед: Борщ с квашенной капустой.
Ужин: Салат из яиц с огурцом и зеленым луком. Плов с говядиной. Компот из чернослива и кураги.
Воскресенье 18 декабря
Завтрак: Курники. Чай с молоком.
Обед: Суп овсяный острый.
Ужин: Салат “Забавный” с кальмарами. Азу по-татарски. Чай с лимоном.
Десерт недели
Торт “Графские развалины”
Есть многое на свете, друг Горацио, что и не снилось нашим мудрецам.
Re: Планирование меню
Понедельник 19 декабря
Завтрак: Каша рисовая молочная. Чай с сахаром.
Обед: Суп-лапша с мясом и овощами.
Ужин: Винегрет с маринованными опятами. Свинина по-китайски с рисовой лапшой. Компот из замороженной вишни.
Вторник 20 декабря
Завтрак: Оладьи дрожжевые со сметаной. Кофе с молоком.
Обед: Суп-лапша с мясом и овощами.
Ужин: Салат “Витаминный”. Мини-пельмени “Аляска” с мясной и грибной начинкой. Компот из свежих груш и яблок.
Среда 21 декабря
Завтрак: Морковно-ананасовый пирог. Кофе с молоком.
Обед: Борщ украинский.
Ужин. Салат из моркови с чесноком. Картофельное пюре. Голубцы мясные. Кисель из замороженной черной смородины.
Четверг 22 декабря
Завтрак: Пирожки из дрожжевого теста с яйцом и зеленым луком . Кофе.
Обед: Борщ украинский.
Ужин: Салат “Нежность” . Тушеная курица. Каша гречневая. Сок ананасовый.
Пятница 23 декабря
Завтрак: Яйца в кружочках колбасы. Чай.
Обед: Суп из сушенных лесных грибов с перловой крупой.
Ужин: Салат “Аппетитный”. Картофель тушеный в горшочке со свининой и грибами. Отвар шиповника.
Суббота 24 декабря
Завтрак: Каша молочная манная. Чай.
Обед: Суп из сушенных лесных грибов с перловой крупой.
Ужин: Консервированные помидоры. Филе судака, запеченное в сливках с укропом. Костыбаи с картофельным пюре. Компот из сухофруктов.
Воскресенье 25 декабря
Завтрак: Творог со сметаной и сахаром. Чай с молоком.
Обед: Суп “Хуторок” .
Ужин: Салат “Базар”. Штрудели с курицей. Чай с лимоном.
Десерт недели
Рулет с маком
Завтрак: Каша рисовая молочная. Чай с сахаром.
Обед: Суп-лапша с мясом и овощами.
Ужин: Винегрет с маринованными опятами. Свинина по-китайски с рисовой лапшой. Компот из замороженной вишни.
Вторник 20 декабря
Завтрак: Оладьи дрожжевые со сметаной. Кофе с молоком.
Обед: Суп-лапша с мясом и овощами.
Ужин: Салат “Витаминный”. Мини-пельмени “Аляска” с мясной и грибной начинкой. Компот из свежих груш и яблок.
Среда 21 декабря
Завтрак: Морковно-ананасовый пирог. Кофе с молоком.
Обед: Борщ украинский.
Ужин. Салат из моркови с чесноком. Картофельное пюре. Голубцы мясные. Кисель из замороженной черной смородины.
Четверг 22 декабря
Завтрак: Пирожки из дрожжевого теста с яйцом и зеленым луком . Кофе.
Обед: Борщ украинский.
Ужин: Салат “Нежность” . Тушеная курица. Каша гречневая. Сок ананасовый.
Пятница 23 декабря
Завтрак: Яйца в кружочках колбасы. Чай.
Обед: Суп из сушенных лесных грибов с перловой крупой.
Ужин: Салат “Аппетитный”. Картофель тушеный в горшочке со свининой и грибами. Отвар шиповника.
Суббота 24 декабря
Завтрак: Каша молочная манная. Чай.
Обед: Суп из сушенных лесных грибов с перловой крупой.
Ужин: Консервированные помидоры. Филе судака, запеченное в сливках с укропом. Костыбаи с картофельным пюре. Компот из сухофруктов.
Воскресенье 25 декабря
Завтрак: Творог со сметаной и сахаром. Чай с молоком.
Обед: Суп “Хуторок” .
Ужин: Салат “Базар”. Штрудели с курицей. Чай с лимоном.
Десерт недели
Рулет с маком
Есть многое на свете, друг Горацио, что и не снилось нашим мудрецам.
Re: Планирование меню
Понедельник 26 декабря
Завтрак: Каша гречневая с молоком. Чай .
Обед: Солянка сборная мясная.
Ужин: Вареники с вареным картофелем со сметаной. Сало соленое. Кисель из вишневого варенья.
Вторник 27 декабря
Завтрак: Фруктовое пюре из яблока и банана. Бутерброд с вареной колбасой. Кофе с молоком.
Обед: Суп “Уральский”.
Ужин: Салат “Базар” . Шашлычки из куриной грудки на шпажках, запеченные в духовке. Плов из перловки с грибами. Компот из свежих яблок и груш.
Среда 28 декабря
Завтрак: Каша молочная рисовая. Кофе с молоком.
Обед: Суп гороховый с сыром.
Ужин: Салат “Дальневосточный”. Бризоли с мясным фаршем. Спагетти. Компот из сухофруктов.
Четверг 29 декабря
Завтрак: Яйца вареные всмятку. Сосиски. Тосты со сливочным маслом. Кофе.
Обед: Борщ украинский.
Ужин: Винегрет. Ласточкины гнезда. Рис отварной. Компот из замороженной малины.
Пятница 30 декабря
Завтрак: Пирожки из дрожжевого теста с начинкой из зеленого лука и яиц. Отвар шиповника.
Обед: Уха из свежей рыбы с пшеном.
Ужин: Салат “Витаминный” . Жаркое из говядины с грибами. Клюквенный морс.
Суббота 31 декабря
Завтрак:Творожные шарики. Чай.
Обед: Суп русский с гречкой.
Ужин: Праздничное новогоднее меню.
Воскресенье 1 января
Завтрак: Пицца домашняя из слоеного теста. Чай с молоком.
Обед: Суп-лапша куриная.
Ужин: Салат “Крабовый” . Мясо по-гречески. Картофель фри. Чай с лимоном.
Десерт недели
Торт “Графские развалины”
Завтрак: Каша гречневая с молоком. Чай .
Обед: Солянка сборная мясная.
Ужин: Вареники с вареным картофелем со сметаной. Сало соленое. Кисель из вишневого варенья.
Вторник 27 декабря
Завтрак: Фруктовое пюре из яблока и банана. Бутерброд с вареной колбасой. Кофе с молоком.
Обед: Суп “Уральский”.
Ужин: Салат “Базар” . Шашлычки из куриной грудки на шпажках, запеченные в духовке. Плов из перловки с грибами. Компот из свежих яблок и груш.
Среда 28 декабря
Завтрак: Каша молочная рисовая. Кофе с молоком.
Обед: Суп гороховый с сыром.
Ужин: Салат “Дальневосточный”. Бризоли с мясным фаршем. Спагетти. Компот из сухофруктов.
Четверг 29 декабря
Завтрак: Яйца вареные всмятку. Сосиски. Тосты со сливочным маслом. Кофе.
Обед: Борщ украинский.
Ужин: Винегрет. Ласточкины гнезда. Рис отварной. Компот из замороженной малины.
Пятница 30 декабря
Завтрак: Пирожки из дрожжевого теста с начинкой из зеленого лука и яиц. Отвар шиповника.
Обед: Уха из свежей рыбы с пшеном.
Ужин: Салат “Витаминный” . Жаркое из говядины с грибами. Клюквенный морс.
Суббота 31 декабря
Завтрак:Творожные шарики. Чай.
Обед: Суп русский с гречкой.
Ужин: Праздничное новогоднее меню.
Воскресенье 1 января
Завтрак: Пицца домашняя из слоеного теста. Чай с молоком.
Обед: Суп-лапша куриная.
Ужин: Салат “Крабовый” . Мясо по-гречески. Картофель фри. Чай с лимоном.
Десерт недели
Торт “Графские развалины”
Есть многое на свете, друг Горацио, что и не снилось нашим мудрецам.
Re: Планирование меню
Понедельник 2 января
Завтрак: Каша геркулесовая молочная. Чай с сахаром.
Обед: Суп рисовый с фрикадельками.
Ужин: Винегрет. Курица тушеная с черносливом и овощами в белом вине. Каша гречневая. Компот из замороженной вишни.
Вторник 3 января
Завтрак: Беляши со сметаной. Кофе с молоком.
Обед: Суп рисовый с фрикадельками.
Ужин: Салат “Оливье” . Перец фаршированный мясом. Картофельное пюре. Компот из свежих яблок.
Среда 4 января
Завтрак: Омлет с вареной колбасой. Кофе с молоком.
Обед: Суп-лапша куриная.
Ужин. Маринованные грибы с репчатым луком и растительным маслом. Печеночные оладушки. Рис отварной рассыпчатый. Кисель из замороженной малины.
Четверг 5 января
Завтрак: Каша молочная “Дружба”. Кофе.
Обед: Суп-лапша куриная.
Ужин: Салат из квашеной капусты с зеленым луком. Картофель тушенный с мясом. Сок абрикосовый.
Пятница 6 января
Завтрак: Горячие сэндвичи с копченной колбасой и сыром. Чай.
Обед: Солянка сборная мясная.
Ужин: Маринованные консервированные помидоры. Каша пшеничная с мясом. Отвар шиповника.
Суббота 7 января
Завтрак: Блины фаршированные мясом. Чай.
Обед: Солянка сборная мясная.
Ужин: Салат “Греческий” . Форель запеченная на гриле. Картофель фри. Белое вино.
Воскресенье 8 января
Завтрак: Творожная запеканка со сметанным кремом. Чай с молоком.
Обед: Суп-харчо.
Ужин: Салат “Базар” . Сосиски вареные. Спагетти. Чай с лимоном.
Десерт недели
Шоколадная колбаска.
Завтрак: Каша геркулесовая молочная. Чай с сахаром.
Обед: Суп рисовый с фрикадельками.
Ужин: Винегрет. Курица тушеная с черносливом и овощами в белом вине. Каша гречневая. Компот из замороженной вишни.
Вторник 3 января
Завтрак: Беляши со сметаной. Кофе с молоком.
Обед: Суп рисовый с фрикадельками.
Ужин: Салат “Оливье” . Перец фаршированный мясом. Картофельное пюре. Компот из свежих яблок.
Среда 4 января
Завтрак: Омлет с вареной колбасой. Кофе с молоком.
Обед: Суп-лапша куриная.
Ужин. Маринованные грибы с репчатым луком и растительным маслом. Печеночные оладушки. Рис отварной рассыпчатый. Кисель из замороженной малины.
Четверг 5 января
Завтрак: Каша молочная “Дружба”. Кофе.
Обед: Суп-лапша куриная.
Ужин: Салат из квашеной капусты с зеленым луком. Картофель тушенный с мясом. Сок абрикосовый.
Пятница 6 января
Завтрак: Горячие сэндвичи с копченной колбасой и сыром. Чай.
Обед: Солянка сборная мясная.
Ужин: Маринованные консервированные помидоры. Каша пшеничная с мясом. Отвар шиповника.
Суббота 7 января
Завтрак: Блины фаршированные мясом. Чай.
Обед: Солянка сборная мясная.
Ужин: Салат “Греческий” . Форель запеченная на гриле. Картофель фри. Белое вино.
Воскресенье 8 января
Завтрак: Творожная запеканка со сметанным кремом. Чай с молоком.
Обед: Суп-харчо.
Ужин: Салат “Базар” . Сосиски вареные. Спагетти. Чай с лимоном.
Десерт недели
Шоколадная колбаска.
Есть многое на свете, друг Горацио, что и не снилось нашим мудрецам.
Re: Планирование меню
Понедельник 9 января
Завтрак: Мешочки из блинов с грибами. Чай с сахаром.
Обед: Щи с фасолью.
Ужин: Треска с овощами. Компот из замороженной клубники.
Вторник 10 января
Завтрак: Каша молочная пшенная. Кофе с молоком.
Обед: Щи с фасолью.
Ужин: Салат “Малахитовый браслет” . Курица запеченная в духовке. Картофельное пюре. Компот из свежих яблок.
Среда 11 января
Завтрак: Яичница-глазунья. Кофе с молоком.
Обед: Суп гороховый с сыром.
Ужин. Рулетики из блинов с соленой форелью. Жареный картофель. Кисель из смеси замороженных ягод.
Четверг 12 января
Завтрак: Пирожки с тушеной капустой. Кофе.
Обед: Суп гороховый с сыром.
Ужин: Салат “Дальневосточный”. Бризоли из мясного фарша. Макароны. Сок виноградный.
Пятница 13 января
Завтрак: Фруктовый плов. Чай.
Обед: Суп из консервированной рыбы с пшеном.
Ужин: Морковь по-корейски. Фасоль тушенная с мясом. Отвар шиповника.
Суббота 14 января
Завтрак: Творожные шарики. Чай.
Обед: Суп “Уральский”.
Ужин: Салат “Крабовый”. Картофельные котлеты с беконом. Сок яблочный.
Воскресенье 15 января
Завтрак: Курники. Чай с молоком.
Обед: Суп “Уральский”.
Ужин: Салат из свеклы с черносливом. Капуста тушенная. Свиные ребрышки в медовой глазури. Чай с лимоном.
Десерт недели
“Розы” в сахарной пудре.
Завтрак: Мешочки из блинов с грибами. Чай с сахаром.
Обед: Щи с фасолью.
Ужин: Треска с овощами. Компот из замороженной клубники.
Вторник 10 января
Завтрак: Каша молочная пшенная. Кофе с молоком.
Обед: Щи с фасолью.
Ужин: Салат “Малахитовый браслет” . Курица запеченная в духовке. Картофельное пюре. Компот из свежих яблок.
Среда 11 января
Завтрак: Яичница-глазунья. Кофе с молоком.
Обед: Суп гороховый с сыром.
Ужин. Рулетики из блинов с соленой форелью. Жареный картофель. Кисель из смеси замороженных ягод.
Четверг 12 января
Завтрак: Пирожки с тушеной капустой. Кофе.
Обед: Суп гороховый с сыром.
Ужин: Салат “Дальневосточный”. Бризоли из мясного фарша. Макароны. Сок виноградный.
Пятница 13 января
Завтрак: Фруктовый плов. Чай.
Обед: Суп из консервированной рыбы с пшеном.
Ужин: Морковь по-корейски. Фасоль тушенная с мясом. Отвар шиповника.
Суббота 14 января
Завтрак: Творожные шарики. Чай.
Обед: Суп “Уральский”.
Ужин: Салат “Крабовый”. Картофельные котлеты с беконом. Сок яблочный.
Воскресенье 15 января
Завтрак: Курники. Чай с молоком.
Обед: Суп “Уральский”.
Ужин: Салат из свеклы с черносливом. Капуста тушенная. Свиные ребрышки в медовой глазури. Чай с лимоном.
Десерт недели
“Розы” в сахарной пудре.
Есть многое на свете, друг Горацио, что и не снилось нашим мудрецам.
Re: Планирование меню
Понедельник 16 января
Завтрак: Пирожки с начинкой из яиц и зеленого лука. Чай с сахаром.
Обед: Суп с зеленым горошком.
Ужин: Салат из редьки, моркови и колбасного сыра. Запеканка из спагетти с куриным филе и колбасой. Компот из замороженной черники.
Вторник 17 января
Завтрак: Каша молочная пшеничная. Кофе с молоком.
Обед: Суп с зеленым горошком.
Ужин: Салат из помидоров, огурцов, болгарского перца и кукурузы с растительным маслом. Отбивные из свинины в сырной корочке. Рис отварной. Компот из свежих яблок.
Среда 18 января
Завтрак: Яйца вареные всмятку. Сосиски. Бутерброд с сыром. Кофе с молоком.
Обед: Суп “Салоники”.
Ужин: Икра из свеклы. Котлеты в томатной подливе. Гороховое пюре. Кисель из вишневого варенья .
Четверг 19 января
Завтрак: Морковно-тыквенные котлеты со сметаной. Кофе.
Обед: Борщ украинский.
Ужин: Салат “Цезарь”. Слоёный рулет с мясом по-гречески. Клюквенный морс.
Пятница 20 января
Завтрак: Сырники с изюмом. Чай.
Обед: Борщ украинский.
Ужин: Салат “Витаминный”. Мясо по-французски. Картофельное пюре. Отвар шиповника.
Суббота 21 января
Завтрак: Манник с яблочным повидлом. Чай.
Обед: Суп грибной с гречневой крупой.
Ужин: Морковь по-корейски. Манты. Сок яблочный.
Воскресенье 22 января
Завтрак: Завтрак “Облачко”. Чай с молоком.
Обед: Суп грибной с гречневой крупой.
Ужин: Салат “Нежность”. Картофельная запеканка с мясом. Чай с лимоном.
Десерт недели
Кекс английский
Завтрак: Пирожки с начинкой из яиц и зеленого лука. Чай с сахаром.
Обед: Суп с зеленым горошком.
Ужин: Салат из редьки, моркови и колбасного сыра. Запеканка из спагетти с куриным филе и колбасой. Компот из замороженной черники.
Вторник 17 января
Завтрак: Каша молочная пшеничная. Кофе с молоком.
Обед: Суп с зеленым горошком.
Ужин: Салат из помидоров, огурцов, болгарского перца и кукурузы с растительным маслом. Отбивные из свинины в сырной корочке. Рис отварной. Компот из свежих яблок.
Среда 18 января
Завтрак: Яйца вареные всмятку. Сосиски. Бутерброд с сыром. Кофе с молоком.
Обед: Суп “Салоники”.
Ужин: Икра из свеклы. Котлеты в томатной подливе. Гороховое пюре. Кисель из вишневого варенья .
Четверг 19 января
Завтрак: Морковно-тыквенные котлеты со сметаной. Кофе.
Обед: Борщ украинский.
Ужин: Салат “Цезарь”. Слоёный рулет с мясом по-гречески. Клюквенный морс.
Пятница 20 января
Завтрак: Сырники с изюмом. Чай.
Обед: Борщ украинский.
Ужин: Салат “Витаминный”. Мясо по-французски. Картофельное пюре. Отвар шиповника.
Суббота 21 января
Завтрак: Манник с яблочным повидлом. Чай.
Обед: Суп грибной с гречневой крупой.
Ужин: Морковь по-корейски. Манты. Сок яблочный.
Воскресенье 22 января
Завтрак: Завтрак “Облачко”. Чай с молоком.
Обед: Суп грибной с гречневой крупой.
Ужин: Салат “Нежность”. Картофельная запеканка с мясом. Чай с лимоном.
Десерт недели
Кекс английский
Есть многое на свете, друг Горацио, что и не снилось нашим мудрецам.
Re: Планирование меню
Понедельник 23 января
Завтрак: Каша молочная рисовая с тыквой. Чай с сахаром.
Обед: Щи с кислой капустой.
Ужин: Винегрет. Котлеты домашние. Каша пшеничная. Компот из замороженной черники.
Вторник 24 января
Завтрак: Чебуреки со сметаной. Кофе с молоком.
Обед: Щи с кислой капустой.
Ужин: Салат “Еврейский”. Рыба жареная (сом). Рис отварной. Томатная подлива. Компот из свежих яблок.
Среда 25 января
Завтрак: Творог со сметаной и сахаром. Кофе с молоком.
Обед: Суп рисовый с фрикадельками.
Ужин: Яйца фаршированные плавленым сыром и чесноком. Овощное рагу со свининой. Кисель из черно-смородинового варенья .
Четверг 26 января
Завтрак: Дрожжевые оладьи с медом. Кофе.
Обед: Суп рисовый с фрикадельками.
Ужин: Салат из квашенной капусты с репчатым луком и клюквой. Рулет из мясного фарша с яйцом. Каша гречневая. Сок гранатовый.
Пятница 27 января
Завтрак: Йогурт. Бутерброд с вареной колбасой и сыром. Чай.
Обед: Суп грибной с вермишелью.
Ужин: Салат “Оливье”. Пельмени со сметаной. Отвар шиповника.
Суббота 28 января
Завтрак: Каша молочная пшенная. Чай.
Обед: Суп грибной с вермишелью.
Ужин: Салат “Греческий”. Язык под белом соусом. Картофельное пюре. Сок апельсиновый.
Воскресенье 29 января
Завтрак: Курники. Чай с молоком.
Обед: Рассольник “Ленинградский”.
Ужин: Сельдь под шубой. Тефтели с целым картофелем. Чай с лимоном.
Десерт недели
Банановый пирог.
Завтрак: Каша молочная рисовая с тыквой. Чай с сахаром.
Обед: Щи с кислой капустой.
Ужин: Винегрет. Котлеты домашние. Каша пшеничная. Компот из замороженной черники.
Вторник 24 января
Завтрак: Чебуреки со сметаной. Кофе с молоком.
Обед: Щи с кислой капустой.
Ужин: Салат “Еврейский”. Рыба жареная (сом). Рис отварной. Томатная подлива. Компот из свежих яблок.
Среда 25 января
Завтрак: Творог со сметаной и сахаром. Кофе с молоком.
Обед: Суп рисовый с фрикадельками.
Ужин: Яйца фаршированные плавленым сыром и чесноком. Овощное рагу со свининой. Кисель из черно-смородинового варенья .
Четверг 26 января
Завтрак: Дрожжевые оладьи с медом. Кофе.
Обед: Суп рисовый с фрикадельками.
Ужин: Салат из квашенной капусты с репчатым луком и клюквой. Рулет из мясного фарша с яйцом. Каша гречневая. Сок гранатовый.
Пятница 27 января
Завтрак: Йогурт. Бутерброд с вареной колбасой и сыром. Чай.
Обед: Суп грибной с вермишелью.
Ужин: Салат “Оливье”. Пельмени со сметаной. Отвар шиповника.
Суббота 28 января
Завтрак: Каша молочная пшенная. Чай.
Обед: Суп грибной с вермишелью.
Ужин: Салат “Греческий”. Язык под белом соусом. Картофельное пюре. Сок апельсиновый.
Воскресенье 29 января
Завтрак: Курники. Чай с молоком.
Обед: Рассольник “Ленинградский”.
Ужин: Сельдь под шубой. Тефтели с целым картофелем. Чай с лимоном.
Десерт недели
Банановый пирог.
Есть многое на свете, друг Горацио, что и не снилось нашим мудрецам.
Re: Планирование меню
Наш ресторан с удовольствием пустил бы котика, но закрыт на спецобслуживание, увы))
Есть многое на свете, друг Горацио, что и не снилось нашим мудрецам.
Re: Планирование меню
Понедельник 30 января
Завтрак: Пирожки с начинкой из яиц и зеленого лука. Чай с сахаром.
Обед: Суп с зеленым горошком.
Ужин: Салат из редьки, моркови и колбасного сыра. Запеканка из спагетти с куриным филе и колбасой. Компот из замороженной черники.
Вторник 31 января
Завтрак: Каша молочная пшеничная. Кофе с молоком.
Обед: Суп с зеленым горошком.
Ужин: Салат из помидоров, огурцов, болгарского перца и кукурузы с растительным маслом. Отбивные из свинины в сырной корочке. Рис отварной. Компот из свежих яблок.
Среда 1 февраля
Завтрак: Яйца вареные всмятку. Сосиски. Бутерброд с сыром. Кофе с молоком.
Обед: Суп “Салоники”.
Ужин: Икра из свеклы. Котлеты в томатной подливе. Гороховое пюре. Кисель из вишневого варенья .
Четверг 2 февраля
Завтрак: Морковно-тыквенные котлеты со сметаной. Кофе.
Обед: Борщ украинский.
Ужин: Салат “Цезарь”. Слоеный рулет с мясом по-гречески. Клюквенный морс.
Пятница 3 февраля
Завтрак: Сырники с изюмом. Чай.
Обед: Борщ украинский.
Ужин: Салат “Витаминный”. Мясо по-французски. Картофельное пюре. Отвар шиповника.
Суббота 4 февраля
Завтрак: Манник с яблочным повидлом. Чай.
Обед: Суп грибной с гречневой крупой.
Ужин: Морковь по-корейски. Манты. Сок яблочный.
Воскресенье 5 февраля
Завтрак: Завтрак “Облачко”. Чай с молоком.
Обед: Суп грибной с гречневой крупой.
Ужин: Салат “Нежность”. Картофельная запеканка с мясом. Чай с лимоном.
Десерт недели
Кекс английский
Завтрак: Пирожки с начинкой из яиц и зеленого лука. Чай с сахаром.
Обед: Суп с зеленым горошком.
Ужин: Салат из редьки, моркови и колбасного сыра. Запеканка из спагетти с куриным филе и колбасой. Компот из замороженной черники.
Вторник 31 января
Завтрак: Каша молочная пшеничная. Кофе с молоком.
Обед: Суп с зеленым горошком.
Ужин: Салат из помидоров, огурцов, болгарского перца и кукурузы с растительным маслом. Отбивные из свинины в сырной корочке. Рис отварной. Компот из свежих яблок.
Среда 1 февраля
Завтрак: Яйца вареные всмятку. Сосиски. Бутерброд с сыром. Кофе с молоком.
Обед: Суп “Салоники”.
Ужин: Икра из свеклы. Котлеты в томатной подливе. Гороховое пюре. Кисель из вишневого варенья .
Четверг 2 февраля
Завтрак: Морковно-тыквенные котлеты со сметаной. Кофе.
Обед: Борщ украинский.
Ужин: Салат “Цезарь”. Слоеный рулет с мясом по-гречески. Клюквенный морс.
Пятница 3 февраля
Завтрак: Сырники с изюмом. Чай.
Обед: Борщ украинский.
Ужин: Салат “Витаминный”. Мясо по-французски. Картофельное пюре. Отвар шиповника.
Суббота 4 февраля
Завтрак: Манник с яблочным повидлом. Чай.
Обед: Суп грибной с гречневой крупой.
Ужин: Морковь по-корейски. Манты. Сок яблочный.
Воскресенье 5 февраля
Завтрак: Завтрак “Облачко”. Чай с молоком.
Обед: Суп грибной с гречневой крупой.
Ужин: Салат “Нежность”. Картофельная запеканка с мясом. Чай с лимоном.
Десерт недели
Кекс английский
Есть многое на свете, друг Горацио, что и не снилось нашим мудрецам.
Re: Планирование меню
Понедельник 13 февраля
Завтрак: Запеканка из блинов. Чай с сахаром.
Обед: Суп “Вроцславский” с замороженной зеленой фасолью.
Ужин: Салат “Витаминный”. Свиная отбивная в тесте. Картофель “дофин” . Компот из замороженной черники.
Вторник 14 февраля
Завтрак: Рисовая каша с фруктами . Кофе с молоком.
Обед: Борщ с квашенной капустой.
Ужин: Кабачковая икра. Говядина нежная с луком. Рис отварной. Компот из свежих яблок с добавлением замороженной красной смородины.
Среда 15 февраля
Завтрак: Ленивые вареники. Кофе с молоком.
Обед: Борщ с квашенной капустой.
Ужин: Салат “Кириешечный” . Замороженный болгарский перец, фаршированный мясом и рисом. Картофельное пюре. Клюквенный морс.
Четверг 16 февраля
Завтрак: Каша гречневая с молоком. Кофе.
Обед: Суп куриный с домашней лапшой.
Ужин: Салат из моркови с чесноком. Пельмени со сметаной. Сок ананасовый.
Пятница 17 февраля
Завтрак: Йогурт. Бутерброд с вареной колбасой и сыром. Чай.
Обед: Суп куриный с домашней лапшой.
Ужин: Пицца с картофелем, беконом и овощами. Чай с лимоном.
Суббота 18 февраля
Завтрак: Омлет с морепродуктами . Чай.
Обед: Грибной суп с “ушками” .
Ужин: Винегрет. Курица нарезанная кусочками и запеченная в духовке с соусе из майонеза и чеснока. Макароны. Сок апельсиновый.
Воскресенье 19 февраля
Завтрак: Каша молочная пшеничная. Чай с молоком.
Обед: Грибной суп с “ушками” .
Ужин: Помидоры соленые консервированные. Плов из говядины. Чай с лимоном.
Десерт недели
Торт “Наполеон” по-домашнему
Завтрак: Запеканка из блинов. Чай с сахаром.
Обед: Суп “Вроцславский” с замороженной зеленой фасолью.
Ужин: Салат “Витаминный”. Свиная отбивная в тесте. Картофель “дофин” . Компот из замороженной черники.
Вторник 14 февраля
Завтрак: Рисовая каша с фруктами . Кофе с молоком.
Обед: Борщ с квашенной капустой.
Ужин: Кабачковая икра. Говядина нежная с луком. Рис отварной. Компот из свежих яблок с добавлением замороженной красной смородины.
Среда 15 февраля
Завтрак: Ленивые вареники. Кофе с молоком.
Обед: Борщ с квашенной капустой.
Ужин: Салат “Кириешечный” . Замороженный болгарский перец, фаршированный мясом и рисом. Картофельное пюре. Клюквенный морс.
Четверг 16 февраля
Завтрак: Каша гречневая с молоком. Кофе.
Обед: Суп куриный с домашней лапшой.
Ужин: Салат из моркови с чесноком. Пельмени со сметаной. Сок ананасовый.
Пятница 17 февраля
Завтрак: Йогурт. Бутерброд с вареной колбасой и сыром. Чай.
Обед: Суп куриный с домашней лапшой.
Ужин: Пицца с картофелем, беконом и овощами. Чай с лимоном.
Суббота 18 февраля
Завтрак: Омлет с морепродуктами . Чай.
Обед: Грибной суп с “ушками” .
Ужин: Винегрет. Курица нарезанная кусочками и запеченная в духовке с соусе из майонеза и чеснока. Макароны. Сок апельсиновый.
Воскресенье 19 февраля
Завтрак: Каша молочная пшеничная. Чай с молоком.
Обед: Грибной суп с “ушками” .
Ужин: Помидоры соленые консервированные. Плов из говядины. Чай с лимоном.
Десерт недели
Торт “Наполеон” по-домашнему
Есть многое на свете, друг Горацио, что и не снилось нашим мудрецам.
Re: Планирование меню
Понедельник 27 февраля
Завтрак: Каша молочная геркулесовая. Чай .
Обед: Борщ с бужениной.
Ужин: Салат из капусты и моркови с кукурузой. Печеночные оладушки. Рис отварной. Компот из замороженной клубники.
Вторник 28 февраля
Завтрак: Оладушки дрожжевые со сметаной. Кофе с молоком.
Обед: Борщ с бужениной.
Ужин: Салат “Оливье” . Форель запеченная с лимоном и картофелем. Вино белое.
Среда 1 марта
Завтрак: Шаурма домашняя . Кофе с молоком.
Обед: Суп рисовый с фрикадельками.
Ужин: Салат из морской капусты с растительным маслом. Бризоли из мясного фарша. Спагетти. Компот из сухофруктов.
Четверг 2 марта
Завтрак: Яичница-глазунья. Кофе.
Обед: Суп рисовый с фрикадельками.
Ужин: Салат из квашеной капусты с репчатым луком. Котлеты под шубой со сметаной. Сок ананасовый.
Пятница 3 марта
Завтрак: Творог со сметаной. Чай.
Обед: Гороховый суп.
Ужин: Салат из фасоли с морковью и луком. Голубцы. Клюквенный морс.
Суббота 4 марта
Завтрак: Блины с тушенными яблоками. Чай.
Обед: Гороховый суп.
Ужин: Салат “Аппетитный” . Жаркое с грибами и говядиной. Сок апельсиновый.
Воскресенье 5 марта
Завтрак: Вареники с начинкой из сырого картофеля со сметаной. Чай с молоком.
Обед: Суп грибной с перловой крупой.
Ужин: Салат “Каприз”. Котлеты домашние. Каша гречневая. Чай с лимоном.
Десерт недели
Торт “Министерский”
Завтрак: Каша молочная геркулесовая. Чай .
Обед: Борщ с бужениной.
Ужин: Салат из капусты и моркови с кукурузой. Печеночные оладушки. Рис отварной. Компот из замороженной клубники.
Вторник 28 февраля
Завтрак: Оладушки дрожжевые со сметаной. Кофе с молоком.
Обед: Борщ с бужениной.
Ужин: Салат “Оливье” . Форель запеченная с лимоном и картофелем. Вино белое.
Среда 1 марта
Завтрак: Шаурма домашняя . Кофе с молоком.
Обед: Суп рисовый с фрикадельками.
Ужин: Салат из морской капусты с растительным маслом. Бризоли из мясного фарша. Спагетти. Компот из сухофруктов.
Четверг 2 марта
Завтрак: Яичница-глазунья. Кофе.
Обед: Суп рисовый с фрикадельками.
Ужин: Салат из квашеной капусты с репчатым луком. Котлеты под шубой со сметаной. Сок ананасовый.
Пятница 3 марта
Завтрак: Творог со сметаной. Чай.
Обед: Гороховый суп.
Ужин: Салат из фасоли с морковью и луком. Голубцы. Клюквенный морс.
Суббота 4 марта
Завтрак: Блины с тушенными яблоками. Чай.
Обед: Гороховый суп.
Ужин: Салат “Аппетитный” . Жаркое с грибами и говядиной. Сок апельсиновый.
Воскресенье 5 марта
Завтрак: Вареники с начинкой из сырого картофеля со сметаной. Чай с молоком.
Обед: Суп грибной с перловой крупой.
Ужин: Салат “Каприз”. Котлеты домашние. Каша гречневая. Чай с лимоном.
Десерт недели
Торт “Министерский”
Есть многое на свете, друг Горацио, что и не снилось нашим мудрецам.
Re: Планирование меню
Понедельник 13 марта.
Завтрак: Блины фаршированные яблоками. Чай .
Обед: Шурпа.
Ужин: Салат с кальмарами и свеклой. Голубцы долмнаш. Кисель из вишневого варенья.
Вторник 14 марта
Завтрак: Картофельный рулет с грудинкой. Кофе с молоком.
Обед: Шурпа.
Ужин: Салат “Поздняя осень”. Куриная грудка в яйце и сухарях. Каша гречневая. Компот из свежих яблок и груш.
Среда 15 марта
Завтрак: Йогурт. Бутерброд с копченной колбасой. Кофе с молоком.
Обед: Бульон с клецками из куриного мяса.
Ужин: Салат из капусты и моркови с кукурузой. Острые свиные тефтели. Спагетти. Компот из сухофруктов.
Четверг 16 марта
Завтрак: Шаурма домашняя. Кофе.
Обед: Картофельный суп-пюре с грибами.
Ужин: Салат из свежих огурцов со сметаной. Филе судака запеченное в сливках с укропом. Рис отварной. Компот из замороженной красной смородины.
Пятница 17 марта
Завтрак: Каша молочная пшеничная. Отвар шиповника.
Обед: Борщ украинский.
Ужин: Яйца фаршированные плавленым сыром и чесноком. Котлеты под шубой со сметаной. Клюквенный морс.
Суббота 18 марта
Завтрак: Самса. Чай.
Обед: Борщ украинский.
Ужин: Винегрет. Запеченные колбаски из свинины. Сок яблочный.
Воскресенье 19 марта
Завтрак: Сырники со сметаной. Чай с молоком.
Обед: Окрошка.
Ужин: Заливное из языка. Печень по-строгановски. Капуста тушеная. Чай с лимоном.
Десерт недели
Пудинг с финиками и орехами
Завтрак: Блины фаршированные яблоками. Чай .
Обед: Шурпа.
Ужин: Салат с кальмарами и свеклой. Голубцы долмнаш. Кисель из вишневого варенья.
Вторник 14 марта
Завтрак: Картофельный рулет с грудинкой. Кофе с молоком.
Обед: Шурпа.
Ужин: Салат “Поздняя осень”. Куриная грудка в яйце и сухарях. Каша гречневая. Компот из свежих яблок и груш.
Среда 15 марта
Завтрак: Йогурт. Бутерброд с копченной колбасой. Кофе с молоком.
Обед: Бульон с клецками из куриного мяса.
Ужин: Салат из капусты и моркови с кукурузой. Острые свиные тефтели. Спагетти. Компот из сухофруктов.
Четверг 16 марта
Завтрак: Шаурма домашняя. Кофе.
Обед: Картофельный суп-пюре с грибами.
Ужин: Салат из свежих огурцов со сметаной. Филе судака запеченное в сливках с укропом. Рис отварной. Компот из замороженной красной смородины.
Пятница 17 марта
Завтрак: Каша молочная пшеничная. Отвар шиповника.
Обед: Борщ украинский.
Ужин: Яйца фаршированные плавленым сыром и чесноком. Котлеты под шубой со сметаной. Клюквенный морс.
Суббота 18 марта
Завтрак: Самса. Чай.
Обед: Борщ украинский.
Ужин: Винегрет. Запеченные колбаски из свинины. Сок яблочный.
Воскресенье 19 марта
Завтрак: Сырники со сметаной. Чай с молоком.
Обед: Окрошка.
Ужин: Заливное из языка. Печень по-строгановски. Капуста тушеная. Чай с лимоном.
Десерт недели
Пудинг с финиками и орехами
Есть многое на свете, друг Горацио, что и не снилось нашим мудрецам.
Re: Планирование меню
Понедельник 20 марта.
Завтрак: Каша гречневая с молоком. Чай .
Обед: Солянка сборная мясная.
Ужин: Вареники с вареным картофелем со сметаной. Сало соленое. Кисель из вишневого варенья.
Вторник 21 марта
Завтрак: Фруктовое пюре из яблока и банана. Бутерброд с вареной колбасой. Кофе с молоком.
Обед: Солянка сборная мясная.
Ужин: Салат “Базар” . Шашлычки из куриной грудки на шпажках, запеченные в духовке. Плов из перловки с грибами. Компот из свежих яблок и груш.
Среда 22 марта
Завтрак: Каша молочная рисовая. Кофе с молоком.
Обед: Суп гороховый с сыром.
Ужин: Салат “Дальневосточный”. Бризоли с мясным фаршем. Спагетти. Компот из сухофруктов.
Четверг 23 марта
Завтрак: Яйца вареные всмятку. Сосиски. Тосты со сливочным маслом. Кофе.
Обед: Суп гороховый с сыром.
Ужин: Салат из свежих огурцов и редиса с укропом и сметаной. Ласточкины гнезда. Рис отварной. Компот из замороженной малины.
Пятница 24 марта
Завтрак: Пирожки из дрожжевого теста с начинкой из зеленого лука и яиц. Отвар шиповника.
Обед: Уха из свежей рыбы с пшеном.
Ужин: Салат “Витаминный”. Жаркое из говядины с грибами. Клюквенный морс.
Суббота 25 марта
Завтрак: Пицца домашняя из слоенного теста. Чай.
Обед: Уха из свежей рыбы с пшеном.
Ужин: Печеночный торт. Фасолевая мозаика. Сок яблочный.
Воскресенье 26 марта
Завтрак: Творожные шарики. Чай с молоком.
Обед: Суп “Уральский”.
Ужин: Салат “Греческий”. Мясо по-гречески. Картофель фри. Чай с лимоном.
Десерт недели
Английский крем-карамель.
Завтрак: Каша гречневая с молоком. Чай .
Обед: Солянка сборная мясная.
Ужин: Вареники с вареным картофелем со сметаной. Сало соленое. Кисель из вишневого варенья.
Вторник 21 марта
Завтрак: Фруктовое пюре из яблока и банана. Бутерброд с вареной колбасой. Кофе с молоком.
Обед: Солянка сборная мясная.
Ужин: Салат “Базар” . Шашлычки из куриной грудки на шпажках, запеченные в духовке. Плов из перловки с грибами. Компот из свежих яблок и груш.
Среда 22 марта
Завтрак: Каша молочная рисовая. Кофе с молоком.
Обед: Суп гороховый с сыром.
Ужин: Салат “Дальневосточный”. Бризоли с мясным фаршем. Спагетти. Компот из сухофруктов.
Четверг 23 марта
Завтрак: Яйца вареные всмятку. Сосиски. Тосты со сливочным маслом. Кофе.
Обед: Суп гороховый с сыром.
Ужин: Салат из свежих огурцов и редиса с укропом и сметаной. Ласточкины гнезда. Рис отварной. Компот из замороженной малины.
Пятница 24 марта
Завтрак: Пирожки из дрожжевого теста с начинкой из зеленого лука и яиц. Отвар шиповника.
Обед: Уха из свежей рыбы с пшеном.
Ужин: Салат “Витаминный”. Жаркое из говядины с грибами. Клюквенный морс.
Суббота 25 марта
Завтрак: Пицца домашняя из слоенного теста. Чай.
Обед: Уха из свежей рыбы с пшеном.
Ужин: Печеночный торт. Фасолевая мозаика. Сок яблочный.
Воскресенье 26 марта
Завтрак: Творожные шарики. Чай с молоком.
Обед: Суп “Уральский”.
Ужин: Салат “Греческий”. Мясо по-гречески. Картофель фри. Чай с лимоном.
Десерт недели
Английский крем-карамель.
Есть многое на свете, друг Горацио, что и не снилось нашим мудрецам.
Re: Планирование меню
Мясо по гречески и английский крем-карамель - это интересное.
Re: Планирование меню
А я прочитала про редиску и захотелось свежей редиски))
Есть многое на свете, друг Горацио, что и не снилось нашим мудрецам.
Re: Планирование меню
Понедельник 27 марта.
Завтрак: Пирожки жареные с ливером. Чай .
Обед: Суп вермишелевый с горошком.
Ужин: Салат из редьки и моркови. Кнедлики с грибами. Котлеты из говядины, запеченные в духовке. Кисель из клюквы.
Вторник 28 марта
Завтрак: Фруктовый плов. Кофе с молоком.
Обед: Борщ с квашеной капустой.
Ужин: Салат “Базар”. Каша гречневая. Шашлычки из куриной грудки на шпажках. Компот из свежих яблок и груш.
Среда 29 марта
Завтрак: Каша молочная геркулесовая. Кофе с молоком.
Обед: Борщ с квашеной капустой.
Ужин: Салат из моркови и огурцов. Спагетти. Сардельки. Компот из сухофруктов.
Четверг 30 марта
Завтрак: Омлет с вареной колбасой и свежими помидорами. Кофе.
Обед: Суп из куриных крылышек с рисовой лапшой.
Ужин: Салат “Березка”. Картофель фаршированный мясом. Компот из замороженной черной смородины.
Пятница 31 марта
Завтрак: Йогурт. Паштет из печени. Тосты. Отвар шиповника.
Обед: Суп из сушеных лесных грибов с перловой крупой.
Ужин: Маринованные помидоры и огурцы. Манты. Чай с лимоном.
Суббота 1 апреля
Завтрак: Творожные шарики. Чай.
Обед: Суп из сушеных лесных грибов с перловой крупой.
Ужин: Салат из огурцов и редиски со сметаной. Судак фаршированный. Рис отварной. Чай с медом.
Воскресенье 2 апреля
Завтрак: Яйца. Бутерброд с ветчиной. Куличи. Чай с молоком.
Обед: Окрошка.
Ужин: Салат из пекинской капусты и помидоров с креветками. Рулетики из свинины. Фаршированные шампиньоны. Картофельное пюре. Красное вино.
Десерт недели
Торт “Медовик”.
Завтрак: Пирожки жареные с ливером. Чай .
Обед: Суп вермишелевый с горошком.
Ужин: Салат из редьки и моркови. Кнедлики с грибами. Котлеты из говядины, запеченные в духовке. Кисель из клюквы.
Вторник 28 марта
Завтрак: Фруктовый плов. Кофе с молоком.
Обед: Борщ с квашеной капустой.
Ужин: Салат “Базар”. Каша гречневая. Шашлычки из куриной грудки на шпажках. Компот из свежих яблок и груш.
Среда 29 марта
Завтрак: Каша молочная геркулесовая. Кофе с молоком.
Обед: Борщ с квашеной капустой.
Ужин: Салат из моркови и огурцов. Спагетти. Сардельки. Компот из сухофруктов.
Четверг 30 марта
Завтрак: Омлет с вареной колбасой и свежими помидорами. Кофе.
Обед: Суп из куриных крылышек с рисовой лапшой.
Ужин: Салат “Березка”. Картофель фаршированный мясом. Компот из замороженной черной смородины.
Пятница 31 марта
Завтрак: Йогурт. Паштет из печени. Тосты. Отвар шиповника.
Обед: Суп из сушеных лесных грибов с перловой крупой.
Ужин: Маринованные помидоры и огурцы. Манты. Чай с лимоном.
Суббота 1 апреля
Завтрак: Творожные шарики. Чай.
Обед: Суп из сушеных лесных грибов с перловой крупой.
Ужин: Салат из огурцов и редиски со сметаной. Судак фаршированный. Рис отварной. Чай с медом.
Воскресенье 2 апреля
Завтрак: Яйца. Бутерброд с ветчиной. Куличи. Чай с молоком.
Обед: Окрошка.
Ужин: Салат из пекинской капусты и помидоров с креветками. Рулетики из свинины. Фаршированные шампиньоны. Картофельное пюре. Красное вино.
Десерт недели
Торт “Медовик”.
Есть многое на свете, друг Горацио, что и не снилось нашим мудрецам.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость