Марафон - питаемся на 200 рублей в день на 1 человека

Bayern2022
Писатель
Писатель
Сообщения: 317
Зарегистрирован: Вт июл 05, 2022 12:10 pm

Re: Марафон - питаемся на 200 рублей в день на 1 человека

Сообщение Bayern2022 » Сб окт 01, 2022 9:43 pm

Speranza писал(а):А 200 рублей - это сколько выходит в пересчете на евро?
У нас на питание в среднем уходит по сто евро в неделю на двоих, это если не ходить по ресторанам, но с учетом обедов в столовых, у меня в гимназии обед стоит 4,20 евро, у Робика на работе 3, 80.


А где вы живете? Мне было бы очень интересно наблюдать за кем-то в марафоне, кто в Европе живет.

Bayern2022
Писатель
Писатель
Сообщения: 317
Зарегистрирован: Вт июл 05, 2022 12:10 pm

Re: Марафон - питаемся на 200 рублей в день на 1 человека

Сообщение Bayern2022 » Сб окт 01, 2022 9:54 pm

страж медведя писал(а):не, я еще и про животных скажу ))
ненавижу! когда обделяют питомцев, когда худосочные зверятки бегут к хозяину просить есть, а он думает, что это любовь
это не любовь, это зависимость
наложи им полную тарелку и докладывай, пока не наедятся
и не один раз а всегда

не спорю, есть животные, склонные к полноте (например, спаниели), но недокармливая каждый день ты, урод, сам сформировал у них привычку жадничать в еде


Ох, спаниэли, они такие разные. У нас первый Бонифаций английский кокер спаниэль ел как не в себя, был упитанный, но не толстый, гуляли с ним по 2-3 часа в день.
Сейчас эта же порода, зовут Сэй, 11 месяцев. Как мы шутим - Сэй-спортейдж. :ag: Игривый, прыгучий, ласковый, совершенно не прожорливый, но любящий бананы, яблоки, груши, мандарины, виноград.
У обоих всегда тарелка полная. Просто Бони съедал все и мы подсыпали пару раз в день. А Сэй любит есть вечером 1 раз в день, мы подсыпаем, а он есть уже на следующий вечер.

У нас сейчас в месяц на собаку уходит 75 евро. Это страховка 37 евро, 2 упаковки кулечков для какашек 6 евро, 4 кг РоялКанин 27 евро, вкумняшки пару евро, игрушки пару евро.

Агриппина
Знаток
Знаток
Сообщения: 8749
Зарегистрирован: Вс апр 10, 2022 9:04 pm

Re: Марафон - питаемся на 200 рублей в день на 1 человека

Сообщение Агриппина » Сб окт 01, 2022 10:02 pm

У меня подруга кота едой залюбила до ожирения. У животного стало плохо с печенью. В итоге более полгода сидел на диете. Это была тяжёлая история.
Не одобряю перекармливание.

Аватара пользователя
Speranza
Активист
Активист
Сообщения: 1026
Зарегистрирован: Сб май 07, 2022 9:40 pm
Откуда: Германия
Ваш ТИМ: ЭИЭ
Ваш тип по психе-йоге: ЭВФЛ
Контактная информация:

Re: Марафон - питаемся на 200 рублей в день на 1 человека

Сообщение Speranza » Сб окт 01, 2022 10:03 pm

Bayern2022 писал(а):
Speranza писал(а):А 200 рублей - это сколько выходит в пересчете на евро?
У нас на питание в среднем уходит по сто евро в неделю на двоих, это если не ходить по ресторанам, но с учетом обедов в столовых, у меня в гимназии обед стоит 4,20 евро, у Робика на работе 3, 80.


А где вы живете? Мне было бы очень интересно наблюдать за кем-то в марафоне, кто в Европе живет.


Я живу в Констанце, это Баден-Вюртемберг. Раньше жила под Киевом в Глевахе, а родом из Днепропетровской области. По профессии преподаватель немецкого языка, ну так и получилось, что вышла замуж за немца и переехала в Германию, тому уже 14 лет назад. Сейчас преподаю немецкий в гимназии для детей украинских беженцев.

Bayern2022
Писатель
Писатель
Сообщения: 317
Зарегистрирован: Вт июл 05, 2022 12:10 pm

Re: Марафон - питаемся на 200 рублей в день на 1 человека

Сообщение Bayern2022 » Сб окт 01, 2022 10:12 pm

Забыла про запасы на 1 октября написать. Без точности до грамма, скорее чтобы вспомнить.

Свинина на гуляш
Свиные стейки маринованные
Свиной фарш
Сыиные колбаски для гриля пару пачек
Сало - а как же!
Куриное филе
Куриные крылья
Куриные четверти
Лосось
Всякие кнедли и тефтельки для супа в заморозке
Масло сливочное
Масло подсолнечное рафинированное
Масло оливковое
Сосиски белые для гриля
Сосиски обычные
Нарезки варенки, салями, ветчины, либеркасе 10 пачек после сегодняшней закупки
Сыр нарезка 2 пачки
Сыр тертый 2 пачки
Картофель п/ф для зразов
Дируны п/ф
Йогурты разные
Кефир
Молоко
Сливки
Сметана 2 пачки
Творог 2 пачки
Яйца 36 шт. сырые
Яйца 10 шт. вареные
Горошек
Кукуруза
Морковь типа корейской
Огурчики маринованные
Оливки
Ананасы консервы
Томатная паста разная
Фасоль консервы
Тунец 2 банки
Сардины 4 банки
Филе рыбы в томате 4 банки
Шпроты банка
Какие-то супы из Тафель 2 банки
Маргарин порционный из Тафель
Бульон концентрат доя супа порционный, не сухрй, а как холодец
Кетчупы
Майонез
Тесто для пиццы 2 пачки
Картошка
Лук обычный
Лук красный
Лук зеленый
Морковь
Айсберг
Помидоры разные
Огурцы
Перцы болгарские
Мандарины
Апельсины
Яблоки
Бананы
Персики
Гречка
Макароны разные
Рис разный
Булгур
Кускус
Мука
Овсянка быстрая
Манка
Фасоль сухая обычная
Сахар
Соль
Специи
Чай разный
Кофе молотый и растворимый б/к
Какао
Сливки порционные в кофе
Варенье
Мед
Ягодная начинка - типа ягоды с сахаром, я в творрг добавляю себе на завтрак
Нутелла
Разный хлеб
Сладости - мини сникерсы, твиксы, баунти, марсы, вафли, киндеры шоколадки.
Сухие завтраки и разные хлопья
Последний раз редактировалось Bayern2022 Сб окт 01, 2022 10:20 pm, всего редактировалось 3 раза.

Bayern2022
Писатель
Писатель
Сообщения: 317
Зарегистрирован: Вт июл 05, 2022 12:10 pm

Re: Марафон - питаемся на 200 рублей в день на 1 человека

Сообщение Bayern2022 » Сб окт 01, 2022 10:16 pm

Speranza писал(а):
Bayern2022 писал(а):
Speranza писал(а):А 200 рублей - это сколько выходит в пересчете на евро?
У нас на питание в среднем уходит по сто евро в неделю на двоих, это если не ходить по ресторанам, но с учетом обедов в столовых, у меня в гимназии обед стоит 4,20 евро, у Робика на работе 3, 80.


А где вы живете? Мне было бы очень интересно наблюдать за кем-то в марафоне, кто в Европе живет.


Я живу в Констанце, это Баден-Вюртемберг. Раньше жила под Киевом в Глевахе, а родом из Днепропетровской области. По профессии преподаватель немецкого языка, ну так и получилось, что вышла замуж за немца и переехала в Германию, тому уже 14 лет назад. Сейчас преподаю немецкий в гимназии для детей украинских беженцев.


Спасибо, очень интересно.

Мы сейчас живем в Грайнау, Бавария, с марта этого года в Германии, беженцы из Украины. Бежали из Ворзеля из окупации - куророный пригород Киева. Я - Киевлянка, муж из Черкасской области.

Агриппина
Знаток
Знаток
Сообщения: 8749
Зарегистрирован: Вс апр 10, 2022 9:04 pm

Re: Марафон - питаемся на 200 рублей в день на 1 человека

Сообщение Агриппина » Вс окт 02, 2022 11:23 am

2 октября, покупки в магазине.
Изюм без косточки + смесь с/ф для компота - 200 рублей.
Пятёрочка - 388 руб (яблоки, апельсины, овощи, масло растительное, хлеб).
Магнит кефир 65
Итого 653 руб.

Аватара пользователя
Сключики
Знаток
Знаток
Сообщения: 10212
Зарегистрирован: Вс апр 10, 2022 6:29 pm
Ваш ТИМ: Роб

Re: Марафон - питаемся на 200 рублей в день на 1 человека

Сообщение Сключики » Вс окт 02, 2022 1:30 pm

Не, ну так мой эксперимент провалится, не успев начаться :D (шутка))

Масло подсолнечное 1 л
Масло сливочное 1 пач.
Сахар-песок 2 кг.
Смесь для кекса 400 гр.
Ветчина нарезка - 1 пач.
Бекон нарезка - 1 пач.
Сыр творожный Хохлэнд - 1 пач.
Сыр адыгейский вакуумная упаковка
Морковь свежая 600 гр.
Яйцо С0 - 1 дес.

За всё 1352 руб. Итого за 2 дня 2713 руб. (вместо 1600 руб.)
Есть многое на свете, друг Горацио, что и не снилось нашим мудрецам.

Bayern2022
Писатель
Писатель
Сообщения: 317
Зарегистрирован: Вт июл 05, 2022 12:10 pm

Re: Марафон - питаемся на 200 рублей в день на 1 человека

Сообщение Bayern2022 » Вс окт 02, 2022 2:36 pm

2 октября.
Трат нет и не будет сегодня - все закрыто по вс.
Завтрак - по типу турецкого - омлет с сосисками, яичницы с ветчиной, сладким перцем, сыром тертым, творог с медом, с вареньем малиновым, пирог яблочный с миндальными хлопьями, чай.
На обед будем доедать жаркое со свининой, гречку с котлетами кур/инд, сосисками, гречку с молоком, салат накрошу из свежих овощей.
На ужин Ванюшка попросил оладьи - готовою их на кефире, подам с медом, вареньем, сметаной, и чай.
Перекусы - мини сникерсы и твиксы, апельсины, кофе с молоком

Копытное
Бывалый
Бывалый
Сообщения: 1715
Зарегистрирован: Чт апр 14, 2022 9:44 pm

Re: Марафон - питаемся на 200 рублей в день на 1 человека

Сообщение Копытное » Вс окт 02, 2022 5:33 pm

завтрак
булочка разделенная на два бутера, намазанных кримчизом, с плоской долькой помидора и по плоской дольке норвежской семги каждый
(чуть каперсов сверху)
два кофе
второе было с маленькой вафелькой и кусочком соленого черного шеколада
=========
оценочно, завтрак обошелся в $3~4
Последний раз редактировалось Копытное Вс окт 02, 2022 5:59 pm, всего редактировалось 1 раз.
Погруженное в поток становления неистинно..

Агриппина
Знаток
Знаток
Сообщения: 8749
Зарегистрирован: Вс апр 10, 2022 9:04 pm

Re: Марафон - питаемся на 200 рублей в день на 1 человека

Сообщение Агриппина » Вс окт 02, 2022 6:14 pm

Агриппина писал(а):2 октября, покупки в магазине.
Изюм без косточки + смесь с/ф для компота - 200 рублей.
Пятёрочка - 388 руб (яблоки, апельсины, овощи, масло растительное, хлеб).
Магнит кефир 65
Итого 653 руб.

После магазина с мужем последовательно психанули на быстрые углеводы и решили сегодня пироги не печь.
Вместо этого.
Завтрака не было. Ну вот день такой. Никто кроме воды ничего не захотел.
Я сотворила гречку по-купечески. В 12-м часу все поели. Потом мы отправились на прогулку в церковь, оттуда муж в порядке сюрприза попытался отвезти меня в магазин со вкусностями (вот где у нас собаки зарыты). Но мы получили облом - магазин каким-то чудом оказался закрыт.
Вместо вкусняшек погуляли по центру города. И поехали домой.
На ужин был салат "А потом что было, то и полюбила" :bj:
Огурцы, помидоры, капуста, жирный пучок зелени. Вместо майонеза заправила рикоттой.
Вкусно.
Всем пожарила по яйцу. И отварила макароны.

Иррациональные люди. Мне бесполезно составлять меню на неделю. У нас меню, составленное с утра, летит к чертям. Под настроение.

Агриппина
Знаток
Знаток
Сообщения: 8749
Зарегистрирован: Вс апр 10, 2022 9:04 pm

Re: Марафон - питаемся на 200 рублей в день на 1 человека

Сообщение Агриппина » Вс окт 02, 2022 6:23 pm

Вы и в марафоне ругаться будете?

Мурзик Скрипаля
Активист
Активист
Сообщения: 1032
Зарегистрирован: Чт июл 21, 2022 3:48 pm

Re: Марафон - питаемся на 200 рублей в день на 1 человека

Сообщение Мурзик Скрипаля » Вс окт 02, 2022 6:39 pm

Агриппина писал(а):Вы и в марафоне ругаться будете?

Удали все

Bayern2022
Писатель
Писатель
Сообщения: 317
Зарегистрирован: Вт июл 05, 2022 12:10 pm

Re: Марафон - питаемся на 200 рублей в день на 1 человека

Сообщение Bayern2022 » Вс окт 02, 2022 6:47 pm

Копытное писал(а):завтрак
булочка разделенная на два бутера, намазанных кримчизом, с плоской долькой помидора и по плоской дольке норвежской семги каждый
(чуть каперсов сверху)
два кофе
второе было с маленькой вафелькой и кусочком соленого черного шеколада
=========
оценочно, завтрак обошелся в $3~4


Хм, беру на заметку каперсы в такой бутерброд. Помню, дома я их искала, с ног сбивалась. А тут в каждом магазине. Я их либо в пиццу добавляю, либо в оливье по-бахатому, которое с кур.грудкой и каперсами.

Аватара пользователя
Speranza
Активист
Активист
Сообщения: 1026
Зарегистрирован: Сб май 07, 2022 9:40 pm
Откуда: Германия
Ваш ТИМ: ЭИЭ
Ваш тип по психе-йоге: ЭВФЛ
Контактная информация:

Re: Марафон - питаемся на 200 рублей в день на 1 человека

Сообщение Speranza » Вс окт 02, 2022 7:32 pm

Наше сегодняшнее меню.
Завтрак стандартный: по две булочки с маслом и джемом + кофе с молоком. Булочки каждое утро беру свежие в пекарне за углом, она открывается в шесть утра и работает и по выходным. Джем - из моих собственных заготовок.
Обед: суп из чечевицы с томатной заправкой, на второе картофельный салат с яйцом и огурцами.
Ужин: бутерброды с ветчиной и чай.
Перекус: яблоки, мандарины.

Точную стоимость сейчас посчитать трудно, непосредственно покупала только булочки, четыре штуки за два евро. Но в общем, думаю, вышло не дороже пяти евро на человека.

Аватара пользователя
Ханна
Специалист
Специалист
Сообщения: 2682
Зарегистрирован: Чт июл 07, 2022 10:10 am
Ваш ТИМ: ЛСЭ
Ваш тип по психе-йоге: ФВЛЭ

Re: Марафон - питаемся на 200 рублей в день на 1 человека

Сообщение Ханна » Вс окт 02, 2022 10:26 pm

Сключики писал(а):Условия:
1. На каждого члена семьи ежедневно должно приходиться 200 рублей.
В октябре на одного человека - 200*31 = 6 200 рублей.
Включать ли в эту сумму покупные обеды на работе и алкоголь каждый решит для себя сам.
2. Установленная сумма – это именно траты на питание за опытный месяц!
3. В отчетах желательно писать перечень ваших покупок с суммой трат и меню семьи на день. При желании - нарастающий итог трат
4. В первом сообщении нужно указать следующую информацию:
- состав семьи; - дневной и месячный лимиты;
- что вы учитываете в рамках марафона (алкоголь, бизнес-ланчи, праздничные застолья);
- есть ли какие-то дополнительные поступления продуктов, а также помощь кому-либо;
- примерный перечень запасов на начало марафона;
- цель участия в марафоне.
5. Отчитываться и обсуждать наш марафон можно здесь, последовательно добавляя сообщения.


блииин... 200 в день. Я на этих выходных закупилась на русских 4800 и там хоть и есть чуть про запас и чуть не еды, но в целом это мне как раз на неделю. И я одна. Возможно, мне надо начинать делать закатки :mrgreen:
В детстве была крещеной в православной вере, но с годами переметнулась в нарциссизм

Bayern2022
Писатель
Писатель
Сообщения: 317
Зарегистрирован: Вт июл 05, 2022 12:10 pm

Re: Марафон - питаемся на 200 рублей в день на 1 человека

Сообщение Bayern2022 » Пн окт 03, 2022 12:38 pm

3 октября.
Трат не и не будет - выходной, все закрыто.
Завтрак по типу турецкого - омлет на сметане, яичницы с ветчиной, с литеркассе, с перцем слалким, с сыром тертым, чай, оладьи с вареньем, сэндвич с нутеллой.
На обед приготовлю суп с фрикалельками св/гов и мелкими макарошками, бутерброды с творожной массой с зеленью и помидорками.
На ужин - лосось в сливках, картофельное пюре, и салат с тунцом, Ване предпосел котлетку кур/инд рыбе.
Перекусы - капучино, кофе б/к, шоколадка апельсины.
Последний раз редактировалось Bayern2022 Пн окт 03, 2022 10:28 pm, всего редактировалось 1 раз.

Агриппина
Знаток
Знаток
Сообщения: 8749
Зарегистрирован: Вс апр 10, 2022 9:04 pm

Re: Марафон - питаемся на 200 рублей в день на 1 человека

Сообщение Агриппина » Пн окт 03, 2022 3:12 pm

3 ноября
Купила хлеб, шоколадку и яйца 130 рублей.

Завтрак - каша овсяная с ягодами
Обед - тыквенный суп-пюре
Пироги с тыквой + изюмом + яблоком + апельсином - два противня.
Просто к чаю в течение деня.
Ужин будет рис с чем-нибудь.

Итого трат 130.
Итого трат с 1 октября нарастающим итогом - 1345 рублей.
Но это у нас запасы есть с сентября. Нечестно так-то.

Аватара пользователя
Сключики
Знаток
Знаток
Сообщения: 10212
Зарегистрирован: Вс апр 10, 2022 6:29 pm
Ваш ТИМ: Роб

Re: Марафон - питаемся на 200 рублей в день на 1 человека

Сообщение Сключики » Пн окт 03, 2022 7:48 pm

Соль, хлеб, нарзан. 165 руб.
Всего 2878/по плану 2400.
Есть многое на свете, друг Горацио, что и не снилось нашим мудрецам.

Аватара пользователя
Сключики
Знаток
Знаток
Сообщения: 10212
Зарегистрирован: Вс апр 10, 2022 6:29 pm
Ваш ТИМ: Роб

Re: Марафон - питаемся на 200 рублей в день на 1 человека

Сообщение Сключики » Пн окт 03, 2022 8:34 pm

У нас тоже запасов много)) но у нас их всегда много))
Есть многое на свете, друг Горацио, что и не снилось нашим мудрецам.

Аватара пользователя
Speranza
Активист
Активист
Сообщения: 1026
Зарегистрирован: Сб май 07, 2022 9:40 pm
Откуда: Германия
Ваш ТИМ: ЭИЭ
Ваш тип по психе-йоге: ЭВФЛ
Контактная информация:

Re: Марафон - питаемся на 200 рублей в день на 1 человека

Сообщение Speranza » Пн окт 03, 2022 8:34 pm

Траты были только на булочки к завтраку, два евро.
Закупаемся на неделю мы всегда по пятницам, запасы продуктов в доме есть довольно большие.
Сегодня варила борщ и делала винегрет.

Агриппина
Знаток
Знаток
Сообщения: 8749
Зарегистрирован: Вс апр 10, 2022 9:04 pm

Re: Марафон - питаемся на 200 рублей в день на 1 человека

Сообщение Агриппина » Вт окт 04, 2022 12:39 pm

Утром все загонялись пирогами и чаем.
И желали мне напечь еще, но не сладких.
Это значичт на пятницу.
Обед - тот же тыквенный суп.
Ужин - все единогласно проголосовали за гречку по-купечески. Почему-то всем хочется гречи с мясом.
Чудеса.

Трат не будет.

Аватара пользователя
Сключики
Знаток
Знаток
Сообщения: 10212
Зарегистрирован: Вс апр 10, 2022 6:29 pm
Ваш ТИМ: Роб

Re: Марафон - питаемся на 200 рублей в день на 1 человека

Сообщение Сключики » Вт окт 04, 2022 12:52 pm

А я порешила, что надо поднять тетрадки с рецептами :ag: помните этот атавизм)) здоровенные толстые тетрадки).
Есть многое на свете, друг Горацио, что и не снилось нашим мудрецам.

Агриппина
Знаток
Знаток
Сообщения: 8749
Зарегистрирован: Вс апр 10, 2022 9:04 pm

Re: Марафон - питаемся на 200 рублей в день на 1 человека

Сообщение Агриппина » Вт окт 04, 2022 12:54 pm

Да. у меня есть. )) С 2004 года вроде как вела.
Меня. молодую, учили опытные коллеги из НИИ.
Как рыбу солить. заготовки делать. Салаты.
Всё старательно записывала)

Аватара пользователя
Сключики
Знаток
Знаток
Сообщения: 10212
Зарегистрирован: Вс апр 10, 2022 6:29 pm
Ваш ТИМ: Роб

Re: Марафон - питаемся на 200 рублей в день на 1 человека

Сообщение Сключики » Вт окт 04, 2022 12:54 pm

Да. Надо освежить в памяти))
Есть многое на свете, друг Горацио, что и не снилось нашим мудрецам.


Вернуться в «Система FlyLady»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 10 гостей