Socioniks.org

Добавлено: **Ср окт 25, 2023 1:58 pm**

phpBB [video]

Добавлено: **Ср окт 25, 2023 3:05 pm**

Про Уткина сегодня много!
Народ шокирован.
Но что показательно - сочувствуют и очень хорошо о нем отзываются, как о человеке.
Нынче такое редко встретишь.

Добавлено: **Ср окт 25, 2023 3:28 pm**

Дежаву, да он видно что добрый человек.

Добавлено: **Ср окт 25, 2023 3:29 pm**

для России конечно это гигантский вес
для США - обычные дела
судя по их шоу 300+

Добавлено: **Ср окт 25, 2023 3:35 pm**

Чаппа писал(а): Дежаву, да он видно что добрый человек.

Ему делали резекцию и он скинул вес до 90, а потом все вернулось вдвойне.
Ну это глубоко психологические проблемы конечно.
Там надо поломку устранять.

Добавлено: **Ср окт 25, 2023 3:40 pm**

Дежаву, я чессговоря не доверяю резекциям.
Вот так фоном часто слушаю-смотрю передачки.
До фига народа потом говорят, что проблемы.
Одна дама рассказывала, что ей что-то не то сделали, и она вообще перестала чувствовать насыщение.
Все как в трубу как будто проваливалось

Вот как раз в этой темке где-то размещала.

И еще одну девушку знаю, общалась, тоже впечатления у нее... кхммм... и счас вес попер снова.
Зайду к ней в Инстаграм, напишу, что там.
Тож человек очень хороший, всем отвечает и тп. Душка.

Добавлено: **Ср окт 25, 2023 3:41 pm**

Фадеев тоже скорее всего резекцию делал. Хотя всем говорил, что якобы просто стал пить воду натощак.

Добавлено: **Сб окт 28, 2023 1:25 am**

phpBB [video]

Добавлено: **Пт ноя 03, 2023 7:07 am**

Итальянские ученые в ходе эксперимента, участие в котором принимали более 60 добровольцев, доказали благотворное влияние некоторых продуктов на людей с ожирением и диабетом. Речь идет о продуктах, которые рекомендуются при так называемой средиземноморской диете. Особенно много внимания в исследовании уделено рыбе.

Как оказалось жирные кислоты омега-3 в ней стабилизируют уровень инсулина в крови у людей с сахарным диабетом и ожирением. Результаты изысканий опубликованы в Nutrients — международном рецензируемом журнале по вопросам питания человека

Добавлено: **Пт ноя 03, 2023 8:29 am**

Добавлено: **Пт ноя 03, 2023 8:32 am**

Добавлено: **Пн ноя 06, 2023 10:15 am**

phpBB [video]

гастроэнтеролог о пользе бургеров и сладкого

Добавлено: **Пн ноя 06, 2023 2:11 pm**

досмотрела до растворимой лапши, уже лажа какая-то, растворимая лапша не аналог макарон, в ней растительное масло, как минимум, и крахмал.
картинку с составом в инете нашла, 17г жира на 100г

Спойлер

Добавлено: **Пн ноя 06, 2023 4:53 pm**

Araucaria, я до середины досмотрела, но хочу до конца.
Для меня этот ролик - объяснение, почему многие врачи вызывают раздражение.
Быстрая лапша содержит дешевое пальмовое масло, крайне вредное для организма.
Оно вмешано прям в тесто. Интересно, этот гастроэнтеролог не в курсе?
Пельмешки - тоже выбор так себе, прямо скажем. Еще лет 20 назад от гастро слышала, что это пища для здоровых мужиком с лужеными желудками.

Добавлено: **Пн ноя 06, 2023 4:54 pm**

сидит такой дяденька респектабельный, лет 7 минимум отучился, и гонит
а роллы?

Добавлено: **Пн ноя 06, 2023 5:07 pm**

а, там всё как отрицательный пример, тогда понятно)
но колбасу он всё же поругал, я думала, м.б. там где-то и разумное зерно зарыто

Добавлено: **Пн ноя 06, 2023 5:45 pm**

Araucaria, я на свою 4 логику все собираю, как на хвостик, а выводы свои делаю))
ну, и каждый тоже.
Для меня зерном стало описанные им качели, углеводные.
Когда человек сильно урезает углеводы, потом так или иначе все равно их ест, и организм в истерике пытается делать запасы, что может привести к сахарному диабету.
Я читала подобное в переводе - какие буржуинские исследователи писали о том, что диета на чистом белке, с тотальным урезанием углеводов... приводит к сахарному диабету. Это было шокирующее открытие.
Ну, и соизмеряю со своим опытом.
Я многое пробовала на себе. Самое эффективное в моем случае было - питание Монтиньяка. Когда углеводов было примерно 50% - то есть, завтраки все углеводные, ужины чередовались, то белково-липидные, то углеводные.
То есть здесь, вероятно, он прав.

Добавлено: **Пн ноя 06, 2023 7:22 pm**

вот здесь важное
https://youtu.be/WppixJcAnvg?t=1616

Добавлено: **Пн ноя 06, 2023 11:16 pm**

Araucaria, там про кофе еще хорошо сказано. Что полезен.

Добавлено: **Пн ноя 06, 2023 11:17 pm**

Положу, потом посмотрю. Примерно знаю ее историю, но может, что новое.
Правда, оч красивая дама была...

phpBB [video]

Добавлено: **Пн ноя 06, 2023 11:58 pm**

Чаппа писал(а): вот здесь важное
https://youtu.be/WppixJcAnvg?t=1616

Чаппа писал(а): Araucaria, там про кофе еще хорошо сказано. Что полезен.

послушала, ну, я всё правильно делаю, видимо, только кофе не очень люблю

Добавлено: **Вт ноя 07, 2023 6:42 am**

Araucaria, еще намотала на ус, что проведу работу с домочадцами.
Чтоб не покупали наггетсы и тп.
Правильно я им не доверяла.

А кофе - оч мне нравится.

Добавлено: **Вт дек 12, 2023 2:34 pm**

осспади...
еще какое-то микробное ожирение

phpBB [video]

Добавлено: **Вт дек 12, 2023 3:37 pm**

Чаппа писал(а): Araucaria, я на свою 4 логику все собираю, как на хвостик, а выводы свои делаю))
ну, и каждый тоже.
Для меня зерном стало описанные им качели, углеводные.
Когда человек сильно урезает углеводы, потом так или иначе все равно их ест, и организм в истерике пытается делать запасы, что может привести к сахарному диабету.
Я читала подобное в переводе - какие буржуинские исследователи писали о том, что диета на чистом белке, с тотальным урезанием углеводов... приводит к сахарному диабету. Это было шокирующее открытие.
Ну, и соизмеряю со своим опытом.
Я многое пробовала на себе. Самое эффективное в моем случае было - питание Монтиньяка. Когда углеводов было примерно 50% - то есть, завтраки все углеводные, ужины чередовались, то белково-липидные, то углеводные.
То есть здесь, вероятно, он прав.

Я для себя вынес следующее: голодать не стоит; десерты исключить (кроме чёрного шоколада утром с кофе); кофе можно не одну, а две чашки; в пиццах и бургерах, в принципе, нет ничего страшного - зависит от состава.

Добавлено: **Вт дек 12, 2023 3:45 pm**

GrayMan писал(а): голодать не стоит

100%

а десерты я научилась диетические делать, или покупать.
ибо без сладкого совсем - не могу
тоже понадобилось время это понять и принять
и что лучше возглавить это безобразие и взять под контроль,
чем стоически терпеть и потом сорваться.

GrayMan писал(а): в пиццах и бургерах, в принципе, нет ничего страшного - зависит от состава.

ммм... а вот такое я боюсь. Как и роллы.

Socioniks.org

Про лишний вес

Про лишний вес

Про лишний вес

Про лишний вес

Про лишний вес

Про лишний вес

Про лишний вес

Про лишний вес

Про лишний вес

Про лишний вес

Про лишний вес

Про лишний вес

Про лишний вес

Про лишний вес

Про лишний вес

Про лишний вес

Про лишний вес

Про лишний вес

Про лишний вес

Про лишний вес

Про лишний вес

Про лишний вес

Про лишний вес

Про лишний вес

Про лишний вес

Про лишний вес