ADHD friendly

[Чаппа]

еще один общается с чатом

[Леся Михайловна]

[Чаппа]

Катя Гордон, Донка, СДВГ

будучи юристом, пишет хорошие стихи, поет и немного скрывает это, стесняясь
в нашем обществе мультипотенциальные люди не нужны
если ты юрист, то только юрист
а если ты еще и поэт, певица - это бросает тень на тебя как юриста (!)
увы.
https://www.youtube.com/watch?v=Pt47RJGnHFk&list=RDPt47RJGnHFk&start_radio=1

[Чаппа]

phpBB [video]

[Чаппа]

и комменты жгут

@LazizAyubov
2 недели назад
Жена начала принимать таблетки для улучшения работы мозга..через неделю она ушла от меня..!


@АннаПавленко-щ2в
2 недели назад
Подскажите, пожалуйста, какие таблетки?



@СветланаЗахарченко-г8с
3 дня назад
В автобусе у женщины зазвонил телефон. Она начала интенсивно искать его в сумочке. Обыскала все отделения и карманы. Не нашла. "Наверное дома забыла" - ответила она на вопросительные взгляды пассажиров



@АленаЕленина-ж6е
3 дня назад (изменено)
У меня так было и с очками и с наручными часами ...Ещё будучи в пижаме , напялила часы , искала , чуть на работу не опоздала . Потом плюнула , нужно уже вылетать , а то маршрутка уедет. Весь путь до транспорта смотрела на часы и думала , куда я могла всунуть ,засунуть , деть их. Акссесуары лежат в одном месте , готовлюсь с вечера ...
Уточнение - лето , короткий рукав ...
Влетела в маршрутку , успела , встретила знакомую , она спрашивает , чего это я взъерошенная , отвечаю - часы искала ... Она спрашивает меня :" Нашла ?" Я отвечаю - НЕТ !!!!!... Она секунд 20 смотрела молча на меня и на мои руки ?! ...
Картина маслом или Репина Приплыли , не ясно...
Через 2 минуты ржала вся маршрутка , т.к. знакомая часы тоже не увидела !


@Рамиль-з7л
2 недели назад
У меня была обратная ситуация. Я забыл телефон, пошел в магазин. Жена написала мне список продуктов, потом увидела мой телефон и написала, что я телефон забыл

ржу неимоверно
а все потому, что я потеряла зонт, уже горестно смирилась с этим,
как обнаружила его в платяном шкафу на работе.

[Чаппа]

Когда есть проблемы с последовательным выполнением дел, когда не знаете, за что хвататься, и от этого ступор, можно действовать по принципу "домино".
Правда, я для себя назвала этот принцип "берсерк", потому что додумалась до него раньше, чем прочитала.

Когда задача кажется настолько огромной, и разнообразные дела тащут в разные стороны, и ты в панике просто не можешь сдвинуться с места, делаешь следующее.

1. Хватаешься за любое дело, на которое упал взгляд. Если ступор огромен, выбираем самое легкое/приятное/менее противное, и делаем.

2. После выполнения возникает прилив дофамина (дело маленькое, но оно сделано!), и тут же, не анализируя и не рефлексируя, хватаемся за следующее, не надо давать себя время сообразить, просто хватаемся и делаем. Секрет в том, чтобы не терять дофамин, а он исчезнет, как только начнутся сомнения.
Не даем себе сомневаться! Хватаем и делаем.
Да, это будет непоследовательно. Например, вам нужно навести порядок сразу в 4 помещениях. Нейротипичные сделают это последовательно. Например, начнут с дальнего помещения, и закончат санузлом. По очереди. Но мы не они.
Если вашему мозгу легче бегать из комнаты в комнату - бегайте.
Вам мозг будет выбирать следующее задание именно по принципу домино.
И это не такой уж хаос, как может показаться сначала.
На самом деле, это тоже логика, просто работает она нетривиально, и вы потом это осознаете.
Например, вы собрали штаны, но вспомнили, что штаны еще лежали на кухне, и сушились на балконе.
Это принцип логической последовательности, хотя не очевидной. Так соберите эти штаны ото всюду! Если по ходу выполнения дела, вы обнаружили, что завелась моль в шкафу, и у вас возник запал, так займитесь молью. Да, планировали вытереть пыль, но сейчас у вас активность в мозге на счет того, чтобы проверить все шкафы и разложить средство против насекомых. Захотелось заодно проверить все шерстяные вещи? Сделайте это. Ваш мозг хочет основательности, вы наверняка уже в гиперфокусе.

3. Если вы не будете мешать своему мозгу так работать, вы справитесь со всем очень быстро, эффективно, и даже сверх запланированного.

4. Часто это единственный способ справиться с хаосом.

5. Всех критиков шлем в жопу.

[Чаппа]

все верно, но у меня так только с тетей
она меня бесит изрядно, но это единственный человек, ради кого я заставляю себя
поддерживать контакт, звонить, писать, ставить радостные смайлики на ее глупые открытки с котятками и тп
даже если на дофаминовом дне, просто в говно, и не могу пошевелиться.
больше ни ради кого на такие жертвы я не способна.
и еще пара друзей, ради которых сделала напоминалку про ДР, вообще невиданное.

[Чаппа]

а вот еще, в тему "как просто типировать людей"
я для всех экстраверт, габен считает меня интровертом
а ващет я амбиверт по тестам
типируйте, не обляпайтесь

[Чаппа]

@The_flower_of_evil
10 месяцев назад
не секретные
Если я на работе я улыбаюсь, пою и смеюсь. Но если я дома, я даже дверь никому не открываю
Смотрю в монитор, вижу что кто-то припёрся и делаю вид что дома никого нет собака лает и не понятно есть кто-то дома или нет. Друзьям и знакомым запрещено приходить без предупреждения и спроса. В противном случае я просто не открою дверь. Еще когда смотрю кино или что-то делаю на телефоне, я даже если вижу что мне звонят не беру трубку. И нет, меня не мучают угрызения совести

похоже

[Чаппа]

@JagodaMalina888
10 месяцев назад
Я ещё и амбидекстер. Одинаково владею и левой, и правой рукой. Но чаще пользуюсь правой, потому что в школе мне сказали, что надо писать правой. Это просто привычка. Но при необходимости легко переключаюсь на левую.

я тоже

[Чаппа]

хм... тут неоднозначно.
если человек тебе давал море дофамина, тебе не будет пофиг.
а если не давал, то зачем ты с ним была?
такое может быть только со стремными не особо нужными партнерами
но в целом... что-то в этом есть безусловно.

[Чаппа]

В Нидерландах запустили показы knit & cinema — «вяжи и смотри». Первый такой сеанс прошёл в Эйндховене, в кинотеатре LAB-1: фильм идёт в полутёмном зале с мягким светом, а зрители параллельно вяжут, рисуют или занимаются рукоделием. Формат уже прозвали «кино для СДВГ» — внимание удерживается легче, когда руки заняты делом, а зал больше похож на гостиную, чем на строгий кинозал.

[Чаппа]

"ты только тогда можешь считаться хорошим режиссером, если твои фильмы от начала и до конца посмотрели люди с СДВГ" (с) я

[Чаппа]

существуют ли дети индиго?
экстрасенс отвечает с помощью карт
(он ставит равенство между индиго и сдвг)
https://www.youtube.com/watch?v=CbMeVz_NfZQ
Дети индиго существуют. Правда или миф?

[Чаппа]

Россияне начинают массово выбирать «сонный туризм»

Это короткие поездки для восстановления и сна, а не для экскурсий.

Туроператоры отмечают рост интереса к уединённым домикам на Алтае и Кавказе, спа-отелям, ретрит-центрам в Карелии и на Байкале, а также к санаториям.

Главный мотив — стресс мегаполисов и желание тишины.