Socioniks.org

большой заговор психотерапевтов

«Где доказательства эффективности психотерапии?» — один из самых болезненных вопросов в психотерапевтической среде. Дискуссия на эту тему широко известна, начиная со знаменитого утверждения Г.Ю. Айзенка (1952) о том, что процент улучшения состояния больных в результате психотерапии ниже, чем величина спонтанной ремиссии (65 % против 67 %) и заканчивая метаанализом, опубликованным в Кокрейновской базе данных в марте 2024 г. и касающимся влияния когнитивно-поведенческой терапии на симптомы депрессии у пожилых:
«Психологическая терапия может улучшить качество жизни пожилых людей <…> в течение трех месяцев после терапии, но мы не нашли доказательств того, что психологическая терапия уменьшает симптомы тревоги <…>. Наша уверенность в доказательствах весьма ограничена»
Ограниченность доказательной базы психотерапии (а часто и просто отсутствие доказательств эффективности) приводит к любопытным эффектам в среде психотерапевтов. Самый частый — подмена доказательств эффективности убежденностью психотерапевта в действенности его метода.
Следующий эффект — апелляция к спросу на психотерапию как на косвенное доказательство ее эффективности. Очевидно, что «спрос, рождающий предложение», еще ничего не говорит о качестве предлагаемой услуги.

если спросить психотерапевта, скольких он вылечил, многие отвечают, что никого

наверное, это все до поры до времени
потом будут введены критерии эффективности
и проверка качества
а пока это просто процесс, основанный на вере в лучшее

Леся Михайловна писал(а): Пн июл 06, 2026 3:51 pmГде доказательства эффективности психотерапии?

Небольшая тонкость: психотерапевт - это НЕ психолог. Психотерапевт должен иметь врачебную специальность психиатра, иначе он просто (гуманитарный) психолог. И в этом смысле, психотерапевт/психиатр МОЖЕТ помогать и довольно эффективно, но... только препаратами: антидепрессантами, анксиолитиками или "тяжёлой артиллерией" - аминозином, галоперидолом и т.п.
Да, препараты не лечат, но в критической ситуации они часто помогают просто пережить кризис. Поэтому утверждение, что психотерапия неэффективна - ложно: она вполне МОЖЕТ ОГРАНИЧЕННО (на отрезке времени) эффективна почти всегда.
Психологи тоже могут помогать, но зачастую эту помощь клиент получает в процессе групповой терапии исключительно за счёт расширения своего круга общения. Т.к. общение, также как и хотьба (при болезни), очень эффективно снижает стресс и тревогу практически у любого человека. Но опять таки это - временное облегчение, хотя иногда и этого достаточно для помощи в критической ситуации: выговорился - и на душе полегчало. Поэтому и психологи, как организаторы коммуникативного процесса в группе - ТОЖЕ полезны. И искать "доказательства" - просто бессмысленно: чел либо сам вытянет себя из болота языком (общение), либо за него это сделает химия (препарат).

Если человек не будет сам работать над своим состоянием то никакой вообще эффнктивности не будет.
Это как при алкоголизме - человек сам должен захотеть вылезти из своих проблем и честно отработать .. только тогда возможен результат.