Про лишний вес

[Smug_Cat]

С весом она была милее))) ну такой персичек свежий)))
Но я конечно полностью поддерживаю то мнение, что здоровье важнее.

[Билли Джин]

да, после похудения нужно снова себя находить, свой образ, стиль, думать, что делать с кожей и т.п.
для нее было органично быть монументальной на сцене, под стать мощному голосу и породистой внешности.
мне кажется, это архетип Правитель.

[Билли Джин]

ей хорошо оставить за собой образ Императрицы.
Никаких "девчонок", которые напрашиваются от худобы.
Это ее очень простит.

[Билли Джин]

певица Лиззо

[Билли Джин]

снова про Оземпик
говорят про кучу побочных полезный свойств!
даже против рака...

phpBB [video]

«Оземпик» завоевывает мир. Это правда чудо-препарат?

[Билли Джин]

Директора музея хотят уволить, и травят за лишний вес.
Это музей Голодомора.

[Анжелика]

тогда в морге паталогоанатомом может работать только труп

[Леся Михайловна]

просто дичайшее дно

[Билли Джин]

люди дикари, конечно
несмотря на 21 век

[Леся Михайловна]

В то время как стандартизированные способы измерения телесной массы используются для того, чтобы медикализировать индивидов с избыточным весом или ожирением, некоторые активисты утверждают, что в «жироненавистническом обществе жирными становятся все». Это значит, что культурные императивы, вынуждающие людей контролировать свой вес, настолько влиятельны и убедительны, что люди, которые, согласно ИМТ, попадали бы в категорию «нормального» или даже «недостаточного» веса, могут испытывать тревогу по поводу размеров своего тела в попытке приблизить его к идеалу тела с безупречными пропорциями. Критики утверждают, что все мы, независимо от размеров нашего тела, вынуждены постоянно сравнивать себя с этим идеалом и чувствовать себя ущербными, если не удается этому идеалу соответствовать. Другие судят о нашей человеческой ценности на основании этих произвольных и неточных измерений. Те же, кому удалось вписаться в категорию «нормального» размера тела согласно ИМТ, вынуждены постоянно работать над тем, чтобы не выпасть за рамки этой категории, из страха получить ярлык «жирных»


Дебора Лаптон
Жирные

[Билли Джин]

масса полезного в передаче
и тест на работу митохондрий
и салат от отеков и проч. и проч.
а лимфу толкает диафрагма! так что пойте!!!
и еще: "с изобретением лапочки человек стал меньше спать"

phpBB [video]

Тело само начнет сжигать жировые клетки! Как быстро похудеть по науке? Эндокринолог Диляра Лебедева

[Ted]

Всего 1 действие поможет вам ПОХУДЕТЬ! Но делать его надо каждый день...

Татьяна Забалуева, 34 года, практикующий международный коуч и член ассоциации инновационного института питания США и России, специализирующийся на сложных случаях коррекции веса ОТКРЫВАЕТ ГЛАЗА НА ПОХУДЕНИЕ И,
ГЛАВНОЕ,
РАССКАЗЫВАЕТ УЖАСНЫЕ ВЕЩИ О ЕДЕ НА НОЧЬ. :bang:

ВНИМАНИЕ: ЭТОТ РОЛИК ПРОСМАТРИВАТЬ ТОЛЬКО В ПЕРВОЙ ПОЛОВИНЕ ДНЯ, НЕ ПОЗЖЕ!!!

phpBB [video]

[Билли Джин]

что там? типа, ешьте на ночь белок от яйца?

[Билли Джин]

а желток сжигайте

[Билли Джин]

из комментов:
страшный сон любой женщины: услышать, что некая "Барсукова худее тебя"

[Билли Джин]

Алина там выглядит, как Фредди Меркьюри на последнем концерте

[Билли Джин]

Эх, этот бы голос да на открывающийся холодильник после 18.00. А ещё лучше: на кухню заходишь вечером и сирена такая включается: " Ты квадратная..." и выключается, когда выходишь с кухни

[Ted]

что там? типа, ешьте на ночь белок от яйца?

Там много интресного, хотя всё это известно и до Забалуевой, но, в целом, очень грамотная подача. Мне понравилось.

[Билли Джин]

угу посмотрю
мне вчера предложка подсовывала этот ролик,
но я пролистнула
все ж посмотрю тогда

[Билли Джин]

РАССКАЗЫВАЕТ УЖАСНЫЕ ВЕЩИ О ЕДЕ НА НОЧЬ.

ну это все известно, ничего нового.
я 20+ лет про это знаю.
но до сих пор никто не объяснил мне тот факт, что есть люди, и их много,
которые едят на ночь картошку с мясом, крепко спять, и утром опять едят, и все у них хорошо,
включая внешний вид и здоровье))

[Билли Джин]

и еще
вот многие счас пропагандируют такой распорядок
питание 3 раза в день:
1. завтрак
белок+жир+клетчатка

2. обед
белок+жир+клетчатка+углеводы

3. ужин
белок+чуть-чуть жир+клетчатка

но у меня вопрос сразу: фрукты зря природа изобрела? суета сует, вычеркиваем? ибо они сюда никуда не вписываются.

[Леся Михайловна]

а желток сжигайте

[Билли Джин]

здоровье важнее всего.
5 сладостей, который поддержат вашу печень

Укрепят ПЕЧЕНЬ и ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ!

[Билли Джин]

из перечисленного в ролике, уважаю не все
мед не ем, мармелад - только без сахара, но его легко можно сделать дома из всего полезного
самое важное для меня горький шоколад, в нем дикая потребность
и он точно не мешает худеть, проверено, даже если в нем будет небольшое количество сахара
ГИ ничтожен в таком шоколаде

финики - спасли меня во время кормления ребенка, когда мне ничего было нельзя,
у ребенка от всего сразу была аллергия
сначала я в растерянности присела на сухари с чаем, потом сообразила, что на финики у дитя нет реакции
и на них я продержалась
в них вся полезная часть таблицы Менделеева
и вес я тогда не набрала на них, хотя они довольно сладкие.

[Билли Джин]

Какой ГИ у Финика?
Многие воспринимают финики как излишне калорийную (292 ккал на 100 г) сладость. На самом деле это не совсем так. Их средний гликемический индекс равен 55, это пограничное число между низким и средним уровнем.