ADHD friendly

[Билли Джин]

Про СДВГ

"это часть вашей идентичности"
"затуманенность нужна для того, чтоб рождались идеи"
"в стрессовой ситуации ты можешь концентрироваться даже лучше, чем человек без СДВГ)

phpBB [video]

[Билли Джин]

все прекрасно, только вот до сих пор, я внезапно задумываюсь, и вдруг шагаю на красный свет прямо под колеса авто.
конечно, стараешься себя постоянно держать, но как выяснилось, с СДВГ это действительно почти не выполнимая задача
никогда не знаешь, в какой момент тебя настигнут мысли про космос.

[Билли Джин]

То, что Савин написал в своей книге про глутамат натрия, что якобы он нейротоксин... не знаю.
Полистала статейки, никто не подтверждает сие.

[Билли Джин]

ну вот опять
вчера неплохо было с концентрацией, сегодня на 3+ максимум
начиная с понедельника я нормально ни разу не выспалась
ночью я полубодрствую
днем - полусплю
и так всю жизнь
наконец хоть понятно стало, в чем дело

[Билли Джин]

звуки
малейший звук - и все
я на засну
так всегда было
гиперчувствительность
я мучалась от этого, но не знала, что у этого мучения есть официальное название

[Билли Джин]

кошачий крик - невыносим
можно любить кошек, но это мяу - будет отзываться болью в мозгах и зубах,
и ничего с этим не поделать

как раз недавно разговорилась с дочерью, и была удивлена, что ей нравятся кошачьи вопли
она их слышит как что-то очень красивое и женственное

но мне казалось, что все так реагируют на эти звуки.
оказывается, это моя не нейротипичность

[Билли Джин]

еще интересно, что СДВГ - это семейство аутического спектра, как ни странно
и некоторые аутичные черты тоже отмечаю, но их мало, слава Богу
они такие: если СДВГ-никам присуще разводить бардак, то я с раннего детства любила все упорядочивать
(но и бардак бывает, из крайности в крайность может бросать)
раскладывала тарелки четко по размеру, шапки, шарфы в прихожей - это чуть не 4 лет
книги на полке - по цвету и размеру, это уже постарше
и в какой-то момент даже помню, болезненно реагировала на нарушение порядка,
как-то он не уперся никому, кроме меня
потом отпустило

ну и вот слушаю лекции - да, оказывается, есть смесь РАС и СДВГ

[Билли Джин]

тяга к сладкому с детства - сильнейшая
оказывается, это чтобы стимулировать работу коры головного мозга
прямая потребность
вот так-то

[Билли Джин]

я спать ложилась, и прятала конфеты или сахар под подушку

[Билли Джин]

сейчас не очень приятный процесс для меня идет
всплывает все запиханное в неосознаваемую область,
когда не хотелось думать, что вот я опять что-то напутала,
натворила, не сделала.
что бы как-то жить, нужно было себя убеждать, что это у всех бывает.
ну да, бывает. но это пусть эти самые "все" с этим разбираются, не моя зона ответственности.

[Билли Джин]

все эти проблемы, кстати, в мире реальных предметов

в компьютере мне все проще - я всегда могу все найти, и т.д.

но как касается бумаг, каких-то предметов - это всё.

и... людей.

[Билли Джин]

мне крайне сложно слушать людей
через пару секунд меня выносит в астрал
я не могу сосредоточиться
в то время, как написанный на форуме или письме текст - нормально концентрируюсь, внимательная

[Билли Джин]

задания руководства я давно приловчилась писать на диктофон, иначе трудно
я не слышу и не понимаю, что мне говорят
либо слышу, понимаю, и забываю через секунду

[Билли Джин]

на совещаниях - более менее, но там как раз на адреналине, то, что доктор прописал
мозг начинает работать по полной

один раз смешной случай был

приехали с делегацией в головную организацию
я у меня как раз пик СДВГ - скучно, все раздражает, не могу и не хочу даже концентрироваться
новый гендир допрашивает экономистку - расскажи, мол, как вот такое заключение писать
а она плавает
я вообще сижу в облаках витаю, и рожа презрительная
ну и он решил меня достать - а что вы скажете по теме?
думал, в лужу меня посадить, больно уж я выглядела провокационно
и я вот с полоборота, с мечтательного облачка своего, не меняя расхлябанной позы, включилась, и давай ему той же скучающей интонацией
по пунктам шпарить (тема была мне хорошо знакома)
он несколько ошарашен был, хвалил в итоге
но не ожидал, и не скрывал изумления

[Билли Джин]

короче, скучно со мной не бывает

но чет притомило

[Леся Михайловна]

Чаппа, в теме можно комментировать?

[Билли Джин]

курицца_не_птица, можно))

[Леся Михайловна]

кошачий крик - невыносим
можно любить кошек, но это мяу - будет отзываться болью в мозгах и зубах,
и ничего с этим не поделать

аналогично, не знаю, как люди переживают гон своих питомцев, это выматывает в первые две минуты

и еще плач детей, любых - своих, чужих
у меня моментально отключается сознание, воля, я сделаю всё что ты хочешь, только заткнись
у меня такая усталость от материнства, что третью дочку я избаловала, с первыми еще сопротивлялась

[Билли Джин]

курицца_не_птица, еще гиперчувствительность бывает, по классике - когда скребут по стеклу, пенопласт и тп

[Леся Михайловна]

я не слышу и не понимаю, что мне говорят
либо слышу, понимаю, и забываю через секунду

и тут соглашусь полностью
мне талдычить надо несколько раз, а лучше написать

про сон точно так же, как будто все слышу, что происходит, очень редко сплю глубоко

[Билли Джин]

курицца_не_птица, тижалоо!!!
самое смешное, что говорят, медитации помогают.
а ведь у меня был период, когда я увлекалась и ими в том числе, и действительно было лучше.
смех и грех.

[Saxaroque]

и еще плач детей, любых - своих, чужих

Это эволюционная фича, чтобы плач младенца невозможно было игнорировать. А ещё есть теория, что кошки научились имитировать детский плач с той же целью - чтобы хозяин волей-неволей встал и пошёл кормить Васеньку, даже если на часах пять часов утра ))

[Билли Джин]

Saxaroque, да, все так, я тож про это читала и верю. Но все ж на членах семьи - не все так нервно реагируют))

[Билли Джин]

-4 диетических батончика, оставленных на кассе

[Леся Михайловна]

иногда можно вернутся, если продавец честный - отдаст