рапс растёт красиво :ba:
у нас теперь тоже стали выращивать
а раньше смотришь скандинавские детективы
и думаешь что это за красота такая, канареечные поля :bp:
дядька в видео пургу гонит :ac:
посмотрела три минуты
про исследование
Латвия, Эстония, Литва и Польша
против России, Беларуси и Украины
говорит там нагло, убрали все прочие факторы и осталось что дело только в масле
ага, держи карман шире!
а фактор зарплаты вы не заметили? :ag:
и связь уровня жизни со здоровьем
неприкрытая реклама, заказуха
что рапс, что подсолнечник употребляемые в меру ничем не вредны!
Если кого вдруг заинтересует, почему холестериновые бляшки не зависят напрямую от холестерина, что I, что II, а в первую очередь от белка. Про жиры омега говорить как бы не приходится вообще, это базовые жиры для организма.
Так вот. Транзит жиров в крови происходит в белковых капсулах. При недостатке белка, переходит на режим экономии, грубо говоря, это уже не цельные пакеты, а дырявые авоськи. Вот они могут нарушаться и жиры попадают в кровь напрямую. Но это касается всяких полинасыщенных и мононасыщеннных жиров, и там вообще довольно дремучая химия, которая не особо и изучена. А омеги 3,6, 9 - ну это то, что довольно свободно усваивается организмом и необходимо ему.
Видос построен на том, чтобы внутреннее ощущение "у нас все плохо и стало хуже" работало создание правдоподобия. Он говорит про исследования, но ничего о том где их можно посмотреть, ссылки, хотя бы косвенные. Местами просто врет, местами пугает.
а, до страшилок про холестерин не досмотрела
да, про транспорт жиров всё так
белок важен
и холестерин как раз! который в сливочном масле
я об этом где то здесь уже писала, в теме про калории помойму